약용 마사지: 완전한 가이드
근육 자극을 촉진하는 것부터 자세를 더 발전시키고 긴장을 푸는 것까지, 마사지 치료는 다양한 신체적, 정신적 상황을 치료하는 데 활용될 수 있습니다.
몇 가지 독특한 종류의 마사지가 있습니다. 각자의 특별한 장점을 전달합니다. 힐링 마사지도 그 중 하나입니다.
동행하는 조수 는 유튜브에서 볼 수 있는 힐링 마사지의 기본 , 약용 마사지의 연관성, 약용 마사지가 다른 마사지 유형과 어떻게 다른지 보여줄 계획입니다. 또한 약용 마사지로 이익을 얻을 수 있는 치유 마사지의 중요성과 치료 마사지 치료의 자격을 갖추는 방법에 대해서도 설명합니다.
약용 마사지의 기초를 파악하다
약용 마사지는 상처를 예상하고 집행하는 데 자주 활용됩니다. 마찬가지로 압력과 불안을 줄이는 성공적인 방법이 될 수 있습니다. 치료 마사지가 무엇이며 다른 마사지 유형과 어떻게 다른지 알아내십시오.
치료 마사지 란 무엇입니까?
치유 마사지는 고통과 부상을 치료하고 예방하기 위해 다양한 마사지 절차를 통합하는 관련된 마사지 방법입니다. 사용된 명시적 전략에는 심오한 조직 분비, 발통점 치료, 근막 전달 및 관절 준비가 포함됩니다.
약용 마사지는 외부 근육의 고르지 않은 특성 또는 지속적/강렬한 고통을 목표로 합니다. 치료는 인대와 관절이 악화되거나, 긴장되거나, 묶이거나, 안정되어 있는 등 신체의 손상된 부위를 인식하고 고치는 데 사용됩니다. 치유 마사지는 섬세한 조직 상처를 치료하는 데 여러 번 사용되지만 마찬가지로 신경 압력, 관절 염증, 지연된 시작 근육 자극(DOMS) 및 목과 등의 고통에 대한 강력한 치료가 될 수 있습니다.
치료 마사지와 관련된 것은 무엇입니까?
약용 마사지는 고객이 개선된 느낌을 받고 고뇌와 다재다능함에서 확인된 향상을 보기를 기대합니다. 이를 달성하기 위해 의료 마사지 전문가는 클라이언트를 평가하고 요구 사항을 파악하는 것으로 시작합니다. 이 기본 평가에는 고뇌에 대해 생각할 수 있는 숨겨진 이유를 인식하기 위해 내담자의 입장, 적응력 및 근육 연대를 살펴보는 것이 자주 포함됩니다.
그런 다음 치료 계획이 작성됩니다. 이 치료 계획은 고객에게 특별히 맞춤식이며 다양한 약용 부산오피 마사지 절차를 통합합니다. 클라이언트에 따라 이러한 전략에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 깊은 조직 마사지
- 트리거 포인트 치료
- 드라이 니들링 치료
- 근막 전달 또는 측정
- 도움이 된 확장을 포함한 근육 에너지 기법(MET)
- 조인트 어셈블리
- 수동 림프 폐기물
이러한 모든 절차는 신체에 대한 감각뿐만 아니라 다양한 이점을 제공합니다. 내담자는 자신의 악화 회복력에 따라 부드러운 고통을 유발할 수 있는 확고한 긴장을 느끼기를 바랄 수 있습니다. 그것이 가능하더라도 치료 마사지는 고통을 전달하기 위한 것이며, 결과적으로 고객은 회의 중에 어떤 종류의 길거나 참을 수 없는 악화를 예상해서는 안 됩니다.
미팅 후 마사지 미팅 중간에 고객에게 재택 트리트먼트를 제공합니다.
힐링 마사지와 딥티슈 마사지의 차이점은?
약용 마사지와 심오한 조직 마사지는 특히 스포츠 상처 치료 및 회복에서 밀접하게 연결되어 있습니다. 약용 마사지는 심오한 조직 방법을 사용하지만 두 가지 방법은 서로 다릅니다.
치유 마사지는 근육 긴장, 자세 불균일 또는 섬세한 조직 손상으로 인한 특정 부위 또는 부상을 치료하는 데 중점을 둡니다. 모든 것을 고려했을 때, 치료 마사지는 고통을 위한 더 지정된 치료법입니다. 그것은 심한 긴장을 통합하고 고통을 줄이기 위해 깊은 근육에 압착을 가하는 직접적인 치료를 촉발하는 반면, 관절 준비 절차는 관절 적응성과 운동 범위를 연구하는 데 활용됩니다.
깊은 조직 마사지는 근육의 촉감, 압박감 또는 고통을 요약하는 데 사용됩니다. 그것은 더 깊은 근육, 인대 및 결합 조직에 도달하기 위해 연장 및 교차 연삭 마사지를 통해 극도로 단단한 긴장을 수반합니다. 깊은 조직 선릉오피 마사지는 특히 흉터 조직을 제거하는 데 정말 탁월하여 경쟁자가 지지하는 정상적인 상처나 상처를 휘두르거나 근육을 남용하는 경향이 있는 역동적인 고객을 치료하는 데 자주 사용됩니다.
근치료와 힐링 마사지의 대비는 무엇입니까?
치유 마사지와 근육 요법은 종종 정확히 같은 것으로 오인될 수 있습니다. 두 사람은 모호한 근육통의 범위를 치료하고 관절 능력과 다재다능함을 연구하려고 합니다. 그럼에도 불구하고 둘 사이에는 몇 가지 차이점이 있습니다.
약용 마사지는 마찬가지로 불행한 관절 기능을 추가할 수 있는 강한 상처나 고통을 치료하는 데 정기적으로 사용됩니다. 치유 마사지는 이러한 손상된 근육이나 인대로 인해 발생하는 외부 근육 고통이나 골절의 부작용을 치료하는 특별한 방법이 될 수 있습니다.
Myotherapy는 외부 근육의 고통과 골절에 대한 즉각적인 부작용과 숨겨진 원인을 모두 치료하고 고통을 유발하는 편향된 자세 특성을 다룰 계획입니다. 근육 치료사는 신체의 각 관절을 평가하여 부러진 부분을 인식한 후 방아쇠 유도 치료와 다양한 방법을 활용하여 고객을 치료합니다.
약용 마사지는 다른 마사지 유형을 어떻게 보완합니까?
약용 마사지는 고통을 완화하고 상처를 예방하며 신체 회복을 위한 포괄적인 전략을 채택합니다. 그것은 고객의 필요에 따라 섬세하고 섬세하거나 심오하고 고요할 수 있는 마사지 전략의 혼합을 활용합니다. 각 마사지 유형은 다른 유형을 보완하여 도움을 주고 관절 이동성 및 근육 기능에 작용하는 완전히 조정된 치료를 구성합니다.
약용 마사지는 독립적인 치료로 활용하거나 다른 마사지 치료 방법과 혼합하여 고객에게 필요한 이점을 제공할 수 있는 새로운 방법론입니다.
힐링 마사지의 의미
불편함에 대한 도움과 관절의 다용도성에 대한 작업 외에도 약용 마사지는 신체의 중심 기능을 회복하고 사용하는 데 중요한 역할을 합니다. 사실 힐링 마사지는 안전한 골격과 혈액순환, 휴식지침에 영향을 줄 수 있습니다.
우리는 약용 마사지의 중요한 이점과 표준 치유 마사지 치료에서 가장 많은 이익을 얻을 수 있는 사람을 특징으로 하는 것은 어떻습니까?
치료 마사지는 무엇에 좋은가요?
약용 마사지는 다음을 포함하여 다양한 상태와 질병을 치료하는 데 실행 가능합니다.
- 근육통, 압박감 및 아늑함
- 목 고통
- 등 고통
- 편달
- 척추 측만증
- 턱의 고통과 아늑함
- 얼어붙은 어깨
- 관절 통증
- 좌골신경통
- 테니스 엘보
- 족저근막염
- 근육 문제 및 적합성
- DOMS(지연된 시작 근육 터치)
- 스트레스와 긴장
- 공동 고통과 아늑함
치유 마사지는 다음과 같은 도움을 주기 위해 활용될 수 있습니다.
- 근육 회복을 더욱 발전시키십시오.
- 흉터 조직 수정
- 강한 부패 방지
- 도움 림프 침투
- 임신과 관련된 요통과 섬세함
많은 고객들이 위의 부작용과 상태 중 하나 또는 혼합을 해결하기 위해 치유 마사지 트리트먼트를 찾고 있을 뿐만 아니라 압력과 정신적 긴장을 풀기 위한 일종의 긴장을 풀고 있습니다.
약용 마사지의 장점
위의 상태를 치료하는 것 외에도 약용 마사지는 다음과 같은 정신적, 실제적 이점을 추가로 제공합니다.
더 발전된 혈액 보급
약용 마사지는 건강한 혈류를 지원하여 산소가 풍부한 혈액을 근육으로 전달하고 신체의 회복 상호 작용을 가속화합니다.
지원 저항
신체의 고통은 신체의 감각 시스템을 과도하게 몰아넣는 압력의 확장을 유발할 수 있습니다. 약용 마사지는 흐름을 확장하고 림프계 폐기물에 대해 작업하며 사고 방식을 지원하고 질병과 싸우는 화학 물질의 견고한 생성을 강화함으로써 안전한 프레임워크가 이상적으로 작동하도록 합니다.
향상된 정신 준비
의약 마사지 후 내담자는 종종 더 준비가 되어 있고 분명히 거부감을 느낍니다. 이러한 명료함은 몸과 마음 모두에게 주는 이완과 약용 마사지로 인해 발생합니다.
힐링 마사지를 얼마나 자주 받는 것이 좋을까요?
아마 마사지 전문가들이 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 힐링 마사지를 얼마나 자주 받는 것이 좋을까요?
이것은 일반적으로 클라이언트에 의존하기 때문에 응답하기 어려운 문의가 될 수 있습니다. 예를 들어, 매우 역동적이거나 부상을 입거나 지속적인 고통을 관리하는 내담자는 다양한 치료적 마사지 회의에서 이익을 얻을 수 있습니다. 반면 채찍과 같은 심한 신체적 문제나 무거운 물건을 들어 올릴 때 등의 신체적 문제가 있는 내담자는 몇 번의 회의 후 재택 치료 계획을 세우는 것으로 나을 수 있습니다.
부작용이 무엇이든 간에, 기억하십시오. 마사지와 관련하여 과도하다는 것은 없습니다! 어떤 경우이든 처음에는 인증된 약용 마사지 전문가와 상담한 다음 평가를 실행하고 맞춤형 치료 계획을 제공할 수 있는 것이 이상적입니다.
임신 중 힐링 마사지를 받을 수 있나요?
열성적인 엄마들은 자신과 자녀 모두에게 어떤 약이 괜찮은지 알아보는 것과 관련하여 착각할 수 있습니다. 다행히도 임신 중에 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다.
임신 중 마사지는 허리 통증과 좌골 신경통을 포함한 근육 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 압력과 긴장을 완화하고 팔과 다리의 팽창을 줄이는 특별한 방법입니다.
약용 마사지는 인증된 마사지 전문가가 수행하기 때문에 임신 중에 보호되는 것으로 간주됩니다. 임신 중에 마사지를 받을 생각이라면 먼저 주치의와 지속적으로 상담하십시오.