일반 타이 마사지에 익숙해져야 할 5가지 중요한 사항 | 스웨디시 마사지 대 타이 마사지
기존의 타이 마사지에 익숙해져야 할 5가지 중요한 사항
처음에는 기존의 타이 마사지가 지압점인 부산오피 마사지로 고객에게 요가를 하는 것처럼 보입니다. 전통적인 태국 마사지는 수백 년 된 인도 아유르베다 요법과 중국 요법의 기본 토대를 따르기 때문에 여러 면에서 정확한 인식입니다.
전통적인 타이 마사지의 역사
태국이 중국에 가깝고 인도에서 불교가 출현했다는 사실은 태국 문화의 일부가 중국과 인도 관습에서 습득되었음을 의미합니다. 태국인의 구식 수선 관습은 이 두 가지 영향을 느낄 수 있는 삶의 방식에 필수적입니다.
전통적인 타이 마사지 아이디어의 핵심은 ‘센’이라고 불리는 감지할 수 없는 에너지 경로에 애니메이션을 적용하여 막힘을 제거함으로써 ‘롬’이라는 중요한 생명력의 도래입니다. 마찬가지로 중국의 에너지 경락은 긴장에 의해 활성화되고 개인의 경락을 재정렬하기 위해 침투합니다. ‘기’ 또는 생명 에너지.
관습적인 타이 마사지에 대한 인도의 영향과 관련하여, 하타 요가가 가장 두드러질 수 있습니다. 이것은 하타 요가가 일반적으로 신체가 일정 시간 후에 축적된 긴장과 부상을 전달함으로써 (반성을 예상하여) 정신적 평형을 추적하는 것에 관한 것입니다.
현재의 전통적인 타이 마사지는 ‘왓’이나 태국의 성소에서 보여지는 구전을 통해 장기간에 걸쳐 전해 내려온 태국 고유의 회복 관습을 중국과 인도의 수법 수법으로 이식한 결과입니다. 오랜 시간 동안 승려들은 이러한 정보 집단에 접근하기 때문에 치료사의 역할을 맡았고 개인들은 실제 어려움에서 도움을 찾기 위해 성소에 갔습니다.
1767년 버마인의 아유타야 공격은 이 오래된 교정 기술을 거의 없애고 1832년 라마 3세 통치자에게 ‘센’에 대한 지속적인 정보, 도움이 되는 초점 및 자연 치유법을 규제하도록 자극하여 현재 볼 수 있는 돌 비문에 있습니다. 방콕의 왓 포 성역 단지. 이러한 이유로 Wat Pho는 이 오래된 회복 기술을 실현하고자 하는 사람들을 위해 합법적인 정보와 준비 커뮤니티를 유지하고 있습니다.
“아플거야”
태국 정부는 전통적인 태국 마사지가 관습적인 태국 약물의 중요한 부분이기 때문에 통제하고 있습니다. 긴장을 풀고 긴장을 푸는 마사지와는 전혀 다른 기존의 타이 마사지는 긴장된 부위를 인식하고 긴장과 확장을 활용하여 에너지 경로를 차단하기 때문에 처음에는 극심한 고통을 겪을 수 있습니다.
회식을 다시 하면 어떤 경우든 근육과 부속기가 이완되어 마사지가 좀 더 견딜 수 있게 되며, 심지어 고객이 예상하는 몸의 긴장과 욱신거림이 돌아옵니다.
이것은 마찬가지로 고객의 전반적인 번영, 건강 수준, 근육 비율 및 적응력에 의존합니다.
관습적인 타이 마사지를 받는 동안 무엇이 준비되어 있습니까?
방콕, 치앙마이, 푸켓과 같은 태국의 유명 휴양지 주변 에서 유투브 에서 일반적인 마사지 전략을 쓰다듬어 오일을 활용한 타이 마사지가 어떻게 나타날 수 있는지 시청 하십시오. 기존의 타이 마사지는 오일을 사용하지 않으며 섬세한 스트로크와 문지름을 고려할 때 마사지사는 몸의 은밀한 고뇌를 달래고 긴장을 완화하기 위해 으깨기, 누르기, 비틀기 및 스트레칭을 사용해야 합니다.
안마사(태국 마사지 전문가는 대부분 여성입니다)는 신체의 다른 부분을 사용하여 유연하고 민첩하게 만듭니다. 그녀는 당신의 손바닥에 대담한 엄지손가락을 세게 파고, 당신의 양쪽 어깨에 그녀의 아래쪽 팔을 굴리고, 당신이 등을 대고 누웠을 때 무릎을 당신의 햄스트링에 대고 누를 것입니다.
그녀는 반대쪽 허벅지에 발을 올려 놓고 바닥을 누르며 다리를 지붕쪽으로 올리고 허벅지를 당기면서 발을 밀고 얼굴을 눕힐 때 무릎으로 허리를 뛰어 넘습니다. 아래에.
그녀의 도움으로 이해할 수 없는 요가와 같은 자세를 만들 수 있습니다. 상상할 수 없는 방식으로 뒤틀리고 당기고 확장되며 경련이나 팝 소리를 들을 수 있습니다. 관절이 유연해지기 때문에 이것은 두려워할 일이 아닙니다. 확실히, 이러한 비틀림을 수행하려면 견고하고 흔들리지 않는 표면이 중요합니다.
구타, 구타, 절뚝거림을 느끼며 회의에서 나오길 바랍니다(그래서 최근에 식사를 했을 때 마사지를 받지 마십시오). 가장 기억에 남는 전통적인 타이 마사지는 긴장을 푸는 것 외에는 모든 것이 될 것입니다. 당신의 몸이 도움 없이는 달성하기 어려운 형태로 뒤틀려 있기 때문에 고통 속에서 반동을 일으키려고 할 수도 있습니다. 아무리 좋은 밤을 보낸 후 가볍고 활력이 넘치고 좋은 에너지로 가득 차기를 바랍니다.
처음 만나는 횟수가 많지 않은 스트레칭과 지압점 마사지에 몸이 익숙해지면 관습적인 타이 마사지를 받는 동안 느슨해지기 시작할 것입니다.
일반 타이 마사지를 받을 때 무엇을 입어야 할까요?
고객은 따뜻한 물 발 샤워가있는 마사지 가게로 초대됩니다. 그런 다음 발을 수건으로 말리고 기름을 바르려고 할 수 있습니다. 클라이언트는 바닥에 단단한 침낭이 깔려 있고 커튼으로 나머지 공간과 격리된 공용 구역(하단 마사지 샵)으로 안내되기 전에 갈아입을 신발과 헐렁한 셔츠와 청바지를 자주 받습니다.
호화로운 스파에서 마사지 경험은 더 많은 보호, 완화되는 향기 및 영구적 인 출발로 당신을 잠잠하게하는 주변 소리와 함께 대체 설정에서 계속 될 것입니다.
1시간에서 2시간 정도는 각자의 판단에 따라 버틸 수 있는 회의가 끝나갈 무렵, 다시 로드웨어로 갈아입고 따끈한 차가 제공된다.
관습적인 태국 마사지 가게에서 안마사는 옷 종류가 실용적이고 장식적이라는 사실에도 불구하고 고객이 원하는 대로 헐렁한 드레스를 입습니다. 여기를 확인.
타이 마사지의 장점
근육에 발달된 긴장은 압력에 의해 진정될 때까지 존재하지 않는 뭉치와 상처를 유발할 수 있습니다. 때때로 이러한 긴장은 호흡 곤란(특히 견갑골 부위를 따라 있다고 가정)을 촉발하고, 압박이 목덜미의 기초에 있다고 가정하고 둔한 편두통을 반복하고, 약물로 사라지지 않을 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
어떤 경우에는 지정된 부위에 적절한 긴장이 가해지지 않는 한 고통이 지속됩니다. 이러한 강력한 질식의 영향은 개인의 적응력과 발달 범위를 제한하며, 태국 마사지는 약물 치료 후 재확립할 수 있습니다.
타이 마사지는 한 상황에서 상당한 스트레칭을 하는 승려들 사이에서 혈류를 더욱 발전시켜야 할 필요성에서 등장했습니다. 오늘날에도 한 가지 상황을 꽤 오랫동안 기대하는 것이 책임의 한 측면인 환경에서 일하는 개인에게도 유사한 지침을 적용할 수 있습니다.
요가와 마찬가지로 전통적인 타이 마사지의 장점은 육체적인 것만이 아닙니다. 그것은 일반적으로 개인에게 연대감을 심어주는 일종의 포괄적인 에너지와 정신적 태도와 함께 명확한 구성, 훨씬 더 맑은 정신, 행복감으로 묘사되어야 하는 존재의 조건을 갖춘 확장된 마사지 회의에서 나타날 것으로 예상됩니다. 일상의 어려움에 맞서기 위해.
전통적인 타이 마사지가 가져다주는 정신적 풍요로움에 비추어 우울함을 겪고 있는 개인이 임상 치료를 보완하기 위해 마사지 치료를 받는 것이 유용할 수 있습니다.
모든 것을 고려할 때, 선릉오피 마사지 치료는 스트레스 화학물질 코르티솔의 정도를 감소시키고 지지되는 실제 접촉 중에 전달되는 신경호르몬 옥시토신(사랑 화학물질이라고도 함)을 증가시키는 것으로 연역적으로 입증되었습니다. 낙담을 겪고 있는 개인은 일반적으로 영감을 주는 표시를 놓치기 때문에 도움을 받은 요가는 단순히 필요한 것일 수 있습니다.
스웨디시 마사지 대 타이 마사지
마사지 치료는 새로운 치료가 아닙니다. 그것은 실제 의미에서 엄청난 년 동안 주변에 있었고 몸, 뇌 및 영혼을 고치는 데 사용되었습니다. 오늘날에는 압력, 짜증, 정신적 고통을 완화하는 데 실용적으로 사용됩니다. 가장 잘 알려져 있고 일반적으로 사용되는 두 가지 마사지 방법은 스웨덴식 마사지와 태국식 마사지입니다.
스웨디시 마사지가 유명하고 활용되고 있습니다. 어쨌든 여기에서 무슨 일이 일어나고 있습니까? 무엇이 그것의 이름을 부여합니까? 알려지지 않은 이유로 이 절차는 스웨덴인 Pehr Henrik Ling과 Johann Metzger에 의해 만들어졌습니다. 로터리 개발, 손 플라이 및 스트리밍 스트로크를 실행하는 스웨덴 마사지는 코스와 혈류를 한계까지 확장하는 데 사용됩니다. 이로 인해 맥박 감소를 비롯한 다양한 실제 이점이 발생합니다. 행성의 많은 지역에서 스웨디시 마사지는 모범적인 마사지라고 불립니다.
실제로 타이 마사지는 긴장을 푸는 데 중점을 두고 있습니다. 아유르베다 마사지와 마찬가지로 타이 마사지는 종합적인 마사지보다는 정신을 이완시키는 데 전문성이 있습니다. 타이 마사지가 근육 깊숙이 들어가 긴장된 근육을 풀어줍니다. 태국 마사지는 물론 태국에서 전해 내려온 것입니다. 오늘날 타이 마사지는 심호흡에 초점을 맞추고 압력을 사용하여 긴장을 풀어줍니다.
스웨디시 마사지 의료 혜택
스웨디시 마사지는 근육, 뇌, 정신을 이완시키기 위한 것입니다. 스웨디시 마사지의 가장 잘 알려진 몇 가지 장점은 다음과 같습니다.
- 무적 프레임워크에서 작동
- 몸의 압력을 완화
- 불안 감소
- 몸 전체 풀기 진행
- 근육 톤 증가
- 처리 및 정기적인 해독 지원
타이 마사지의 장점
타이 마사지는 모든 연령대의 개인에게 끝없는 웰빙 이점을 제공합니다. 이러한 장점은 다음과 같습니다.
- 적응력 증가
- 접근이 어려운 부위의 근육압을 완화
- 흐름을 더욱 발전시킵니다.
- 근육과 관절의 견고함을 감소시킨다
- 몸에 활력을 준다
- 정신적 압박감 감소
요약
스웨덴식과 태국식 마사지 전략은 마찬가지로 신체와 뇌에 좋습니다. 일관성을 유지하면 이러한 방법을 통해 이익을 얻을 수도 있습니다.