베이비 마사지: 원하는 방법과 이유
더 발전된 휴식에서 우수한 유대감에 이르기까지 베이비 마사지는 아기와 보호자에게 많은 양을 제공합니다. 최상의 절차를 배우는 것 외에도 더 많은 것을 파악하십시오.
마사지에 대해 소중히 여기지 않는 것은 무엇입니까? 심부 조직 마사지에서 출산 전 마사지, 그리고 놀랍게도 회음부 마사지(알겠습니다. 다소 스트레칭이 됩니다)에 이르기까지 어떤 종류의 마사지를 받든 신체적, 정신적 이점을 얻을 수 있습니다. 그러니 가장 작은 아이를 위해 베이비 마사지를 시도해보세요. 아기 부산오피 마사지 에는 몇 가지 큰 장점이 있습니다.
베이비 마사지를 하는 가장 효과적인 방법
아기를 마사지할 준비가 되었지만 정확히 무엇을 해야 한다고 말하겠습니까? 몇 가지 간단한 발전을 따르십시오.
1. 마음가짐을 정하라
조명을 어둡게 하고, 전화기를 끄고, 필요할 때마다 섬세한 음악을 틀고, 방이 따뜻한지 확인하십시오. 따뜻하다고 생각되는 것은 무엇입니까? 화씨 약 75도.
2. 아기를 보호된 표면에 눕히십시오.
마음에 들지만 모두 같은 평평한 표면을 선택하십시오. 이것은 이야기, 침대(아기를 혼자 두지 마세요!) 또는 아기의 진화하는 테이블일 수 있습니다.
3. 스트립 베이비
필요한 경우 기저귀를 버릴 수 있습니다. 기저귀 발진이나 심한 발진이 있는 아기의 부랑자를 위해 약간의 방송 예약이 유용할 것입니다. 아기가 기저귀를 사용하지 않을 경우를 대비하여 아기 아래에 수건 한두 개를 밀어 넣기만 하면 됩니다. 재료 기저귀용 프리폴딩 임베딩은 현재 상황에서 훌륭하게 기능합니다.
4. 섬세한 터치
지금 이 시간은 간지럽힐 기회가 아닙니다. 조용하고 고요한 마음의 상태가 필요합니다. 어린 아기의 경우 섬세하고 섬세한 스트로크를 활용하십시오. 아기의 경우 더 단단한 “마사지” 스트로크를 사용할 수 있습니다. 아기의 피부를 문지르지 않고 부드럽게 해주는 마사지 스트로크를 고려하십시오.
5. 올바른 신체 부위에 집중
섬세하고 섬세한 터치로 아기의 발을 마사지하십시오.
정강이와 허벅지를 사용하여 아기의 다리를 마사지합니다.
아기의 손도 마사지하면서 팔로 이동합니다.
아기의 배는 시계 방향으로 마사지합니다(아기의 배 관련 골격이 움직이는 것과 같은 방식).
아기의 가슴을 마사지하되 연약한 머리와 목 부위는 멀리하십시오.
아기를 뒤집어 등을 마사지합니다.
* 아기가 실제로 약점이 있으므로 머리를 마사지하지 마십시오.
6. 아기와의 유대감
부드럽게 말하거나, 요람을 부르거나, 부드럽게 아기를 쉿쉿. 당신 사이의 연관성을 업그레이드하기 위해 움찔하지 않고 아기를보십시오.
7. 멈춰야 할 때를 알아라
아기가 낑낑대기 시작하면 마사지를 중단하고 나중에 다시 시작하십시오. 아이들이 마사지를 받는 동안 불평하기 시작하는 일반적인 동기는 배고프거나 지나치게 춥거나 심지어 지치기 때문입니다. 안녕하세요 아이들도 사람입니다! ?
박차를 가하는 느낌? YouTube에서 신생아 마사지의 진정한 삽화를보십시오 .
베이비 마사지 오일을 원하십니까?
베이비 마사지 오일이 필요하지는 않지만 마사지 오일을 사용하면 피부 사이의 마찰을 줄여주기 때문에 더 기분 좋고 매력적인 경험을 할 수 있습니다.
일기 Indian Pediatrics에 배포된 리뷰에 따르면 사용하는 마사지 오일의 종류는 아기의 웰빙과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 과학자들은 (미네랄 오일이 아닌) 코코넛 오일을 사용했을 때 영아(미숙아 및 정규직 모두)가 더 많은 체중을 가짐을 추적했습니다.
맨체스터 대학에서 계속 진행 중인 조사는 베이비 마사지에 사용되는 오일의 역할에 추가로 집중되었으며 올리브 오일과 해바라기 오일이 아기의 피부 경계 기능을 분리하는 것으로 나타났습니다. 이 오일로 마사지를 받은 아이들은 아기 피부염과 같은 피부 질환을 일으킬 위험이 더 컸습니다.
최고의 베이비 마사지 오일
코코넛 오일: 실제로 마사지 오일에 코코넛 오일을 조금 사용하면 됩니다. 아이들은 사치를 요구하지 않습니다! 코코넛 오일은 항균성, 박테리아에 적대적, 기생충 및 항바이러스제입니다. 기저귀 크림에도 코코넛 오일을 사용했기 때문에 아기 캐비닛에 작은 용기를 보관했습니다. (이것은 내 #1 이미지입니다.)
코코넛 오일을 곁들인 휘핑 시어 스프레드: 아기의 피부가 건조할 경우 시어 마가린이 수분 공급을 돕고 습기를 막아줍니다. 이 휘핑 크림은 추가 혜택을 위해 코코넛 오일과 혼합됩니다. 다른 고정 장치가 없습니다. (여기서 구매하시면 됩니다.)
YL 모종: 활력을 되찾아주는 오일의 유용한 가치가 포함되어야 한다고 생각한다면, 이 섬세하고 아기에게 먹이를 주는 마사지 오일을 사용해 보십시오. (여기에서 YL 요청에 대한 자세한 데이터를 얻으십시오.)
천연 연고 사용
희석하지 않은 천연 연고를 아기의 피부에 절대 바르지 마십시오. 과도하게 집중되어 과민 반응, 피부 장애 또는 해독 반응을 일으킬 수 있습니다. 약용 밤을 가까이에서 사용하거나 어린 아이들을 위해 지속적으로 적절한 약화 비율을 보장하십시오. 매일 대 주기적으로 활용하는 것이 가장 좋습니다.
아기를 마사지할 때
대부분의 보호자는 기저귀를 갈 때마다 단 5분이면 건강한 위장 관련 구조에 활력을 주고 배앓이의 부작용을 완화하며 차분하고 편안한 밤을 보내기에 충분합니다. (원천)
나이
아기를 주무르기 시작하기에 너무 이른 시기는 없습니다. 태지에 집중할 때 아기의 가장 기억에 남는 마사지는 세계의 날 소개에 시도할 수 있습니다. 그럴 수 있지만 아기를 마사지할 기회가 있다면 아기의 연약한 아기 피부에 오일을 사용하는 동안 각별히 주의해야 합니다.
오늘의 계절
아기를 마사지하기로 결정한 시간은 아기가 마사지에 얼마나 잘 반응하는지에 영향을 미칠 수 있습니다. 아기를 돌본 후 너무 일찍 마사지하면 아기가 나올 수 있으므로 너무 일찍 마사지하지 마십시오.
아마도 아기를 마사지하기에 가장 좋은 시간은 다음과 같습니다.
- 식사 후 약 45분
- 아기가 조용하고 기민하며 의식이 있는 시점
- 자기 직전
- 기저귀를 갈아준 후
베이비 마사지의 장점
베이비 마사지는 새로운 것이 아닙니다. 베이비 마사지는 사실 놀라운 역사를 가지고 있습니다. 최초의 베이비 마사지의 증거는 고대 인도까지 거슬러 올라갑니다. 그리고 여전히 하루가 끝날 무렵 마사지는 긴장을 푸는 것과는 다른 것이었습니다. 마사지는 흐름을 개선하고, 독을 제거하고, 위장 관련 기능을 강화하고, 일반적으로 말하는 번영을 위한 방법으로 아유르베다 약물에 통합되었습니다. (원천)
오늘날 우리는 아기가 마사지를 통해 얼마나 많은 혜택을 받는지 정확히 알고 있으며 모든 어린이, 특히 저체중 출생아는 사람의 손길을 받았을 때 잘 자란다는 사실을 알고 있습니다. 100개 이상의 조사에서 가스에서 배앓이, 졸음 문제에 이르기까지 정상적인 질병에 대한 광범위한 마사지 혜택이 확인되었습니다. 베이비 마사지의 절대적인 가장 큰 장점을 제거하는 것은 어떻습니까?
1. 체중 증가에 도움이 되는 베이비 마사지
스테파니 아가키안이 부화 25주차에 어린 아가씨에게 세상을 소개했을 때, 그녀는 단순한 1파운드 5온스였습니다. Agakian은 발달과 일반적으로 웰빙을 향상시키기 위해 집에서 아기를 마사지하라는 지시를 받았습니다. 그것은 많은 검사가 마사지와 견고한 체중 증가를 연결한다는 근거입니다.
이 리뷰에서 알 수 있듯이 “접촉 치료”(마사지)를 받은 때아닌 아기는 마사지를 받지 않은 때아닌 아기보다 체중이 47% 더 증가했습니다. (선량!)
또 다른 리뷰에서, 마사지를 받은 아기들은 매일 더 많은 체중을 얻었고, 더 주의력이 있는 것으로 나타났으며, 조정 능력이 확장되었습니다. 나중의 보고서는 이러한 발견을 뒷받침하며 베이비 마사지가 뼈 두께도 증가시킨다고 덧붙였습니다.
2. 베이비 마사지는 황달의 가능성을 낮춥니다.
진행 중인 검사에서는 베이비 마사지가 마찬가지로 빌리루빈 수치(황달을 유발하는 혈액 내 화합물)를 낮추고 그릇 발달의 재발을 증가시켜 체내에서 풍부한 빌리루빈을 제거하고 막히게 할 수 있다고 권장합니다.
3. 베이비 마사지는 압력을 감소시킵니다.
인간의 손길이 압력을 감소시키고 성인의 순환기 긴장을 감소시킨다는 것을 보여주는 많은 검사가 있으며, 아기도 마찬가지입니다. 이 연구는 마사지 치료가 때 이른 아이들의 생명을 제쳐놓을 수 있다는 증거를 발견했습니다.
한 리뷰에서 마사지를 받은 어린이들은 지속적으로 감각 시스템 기능의 비율인 맥박 변동(HRV)이 더욱 발전한 것으로 나타났습니다. 아기 마사지를 마친 분석가들은 압력을 눈에 띄게 감소시키고 결과적으로 미숙아의 젊은 감각 시스템 발달을 촉진합니다.
그렇다면 마사지는 어떻게 압력 화학 물질을 제거합니까? 접촉하면 엔돌핀이 전달되고 그 시점에서 코티솔이 떨어집니다. 따라서 아이들의 “안정감과 안정감이 확장되고, 이 모든 것이 사람을 대체로 번영의 더 조정된 상태로 가져옵니다”라고 버지니아 주 레밍턴에 있는 A Hint of Elegance Massage Treatment의 소유주인 Ronda Cheatham은 말합니다.
4. 배앓이를 줄이는 베이비 마사지
왜 그렇게 많은 신생아용 카시트, 로커 및 그네에 진동 하이라이트가 있는지 물어본 적이 있습니까? 이것은 진동이 산통 완화에 실제로 도움이 될 수 있다는 근거에 있습니다. 어쨌든, 연구에 따르면 의자나 다른 유아용 칸막이에서 시간이 지체되는 것은 아기의 차례에 좋지 않습니다. 이 조사는 신생아 마사지가 배앓이를 하는 아기를 효과적으로 진정시키는 한 진동 의자와 동등하다는 것을 발견했습니다.
5. 베이비 마사지는 휴식을 촉진합니다.
Warwick 대학의 연구에 따르면 베이비 마사지는 압력 화학 물질인 코티솔 수치를 낮추고 멜라토닌 생성을 촉진합니다. 멜라토닌의 근본적인 역할은 휴식 주기를 지시하는 것이기 때문에 베이비 마사지는 아이들이 더 빨리 졸고 더 오래 의식을 잃지 않도록 도와줍니다. (만세!)
“아기 마사지가 압력 화학 물질에 미치는 분명한 영향을 감안할 때 휴식과 울음에 미치는 영향에 대한 몇 가지 증거를 발견하는 것은 실제로 기대되지 않습니다.” — 워릭 대학의 안젤라 언더다운(Angela Underdown)
6. 베이비 마사지는 엄마(또는 아빠)와 아기 사이의 연결을 강화합니다.
눈과 눈의 연결뿐만 아니라 피부와 피부의 접촉을 통해 아기와 엄마 사이의 연결이 지원된다는 것을 보여주는 데 집중합니다. 추가 조사에 따르면 신생아 마사지는 아기를 안는 데 어려움을 겪는 출산 후 불안이 있는 엄마에게 특히 유용합니다.
“보호자가 아기를 마사지하는 시점에서 [부모]가 긴장을 풀 수 있도록 화학 물질이 전달됩니다. 마사지를 통해 아기를 파악하는 방법을 배우고 확실성을 조립합니다… ” — Linda Tempest, 신생아 마사지 USA의 수석 감독자 설립
그러나 장점은 단순히 어머니에게 적용되지 않습니다. Perinatal Schooling 일기에 게재된 리뷰에서는 아기 선릉오피 마사지가 본질적으로 아버지의 압력을 감소시키고 아버지와 아기 사이의 연결에 작용한다는 것을 발견했습니다.
농축액은 마찬가지로 아기 마사지를 하는 보호자가 자녀와 대화할 준비가 더 잘 되어 있음을 보여줍니다. 더욱이, 지속적으로 아픈 어린이의 보호자는 베이비 마사지를 리허설하기 때문에 긴장 수준이 낮다고 보고합니다.
7. 베이비 마사지는 가스 또는 장애물을 완화합니다.
아이들은 목구멍에 미성숙한 괄약근이 있기 때문에 혼자 트림을 할 수 없습니다. 이로 인해 프레임 워크에서 가스가 발생하여 장 고통을 유발합니다. Cheatham은 베이비 마사지가 그 부담을 덜어준다고 말합니다.
아기의 늑골 아래에서 시계 방향(아기의 GI 프레임워크가 서두르는 베어링) 아래에 손가락을 섬세하게 넣어 훌륭한 처리와 견고한 GI 프레임워크를 발전시킵니다. (다른 일반 막힘 치료에 대해서는 이 게시물을 읽으십시오.)
8. 베이비 마사지는 학습을 향상시킵니다.
마사지가 날카로움을 향상시킬 수 있는 방법을 보여주는 데 집중하고 아기가 준비가 되면 더 많은 것을 배웁니다. 한 리뷰에서 8분 마사지를 받은 4개월 된 아기는 마사지를 받지 않은 아기보다 일반 미디어 적응 과제에 더 잘 대답했습니다.
“피부 접촉과 통찰력 사이의 관계가 표시되었습니다.”라고 Koch는 말합니다. “아기가 가장 기억에 남을 만한 오랜 기간 동안 원년까지 물질적인 흥분을 더 많이 느낄수록 그들의 정신 건강에 영원히 영향을 미칠 수 있습니다.”
또 다른 리뷰는 마사지의 이점이 미취학 아동에게도 적용된다는 것을 보여줍니다. 미취학 아동이 마사지 후 시도하는 시점에서 그들은 더 잘 수행합니다.
9. 베이비 마사지는 특정 상황에서 작동합니다.
마사지 트리트먼트가 성인의 다양한 상황을 치료하는 데 활용될 수 있는 것과 매우 유사하게 마사지 트리트먼트는 영유아의 상태를 치료하는 데에도 활용될 수 있습니다. 예를 들어, 화학적 불균형 범위 뒤죽박죽이 있다고 판단한 어린이들은 마사지 후 테스트에서 더 잘 수행했습니다. 이는 ADHD가 있는 어린이에게도 유효했습니다. 마찬가지로 마사지로 개선된 다른 소아 정신 문제는 다음과 같습니다.
- 폭식증
- 낙담
- 불안
주요 관심사: 어린이와 어린이가 마사지를 받으면 걱정이 덜해지고 준비가 더 잘 되며 문제의 부작용이 줄어드는 것을 알게 됩니다.
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