Ayurvedic rub, India’s trick of the trade

Ayurvedic rub, 인도의 무역 트릭

아유르베다 마사지란?


Ayurveda는 인도에서 만들어진 번영의 모든 것을 포괄하는 배열입니다. 그것은 “생활 정보”로 중요한 해독이며, 그것의 근본적인 강조는 모든 일상적인 문제에서 균형과 통제를 추구하는 것입니다. Ayurvedic rub는 차체, 따뜻한 오일 및 음악을 혼합하여 심오한 긴장을 풀고 완화시키는 경험을 제공합니다.

Ayurveda는 3개의 도샤(Tridoshas)를 사용합니다. 세 가지 구성 요소에 의존하는 Vata, Pitta 및 Kapha. 그것들은 웰빙을 유지하기 위해 균일해야 하는 개인의 특성의 다양한 구성 요소를 다룹니다.

Ayurvedic Massage의 역사적 배경은 무엇입니까?
Ayurveda는 인류의 일련의 경험에서 가장 확립된 임상 프레임워크 중 하나이며 5,000년이 오피가격 넘도록 완전히 변경되지 않았습니다. 아유르베다 이론은 정신과 신체가 프라나라고 불리는 에너지의 진행을 통해 연결되어 있다고 봅니다.

아유르베다 생활 방식의 다양한 구성 요소에는 명상, 요가 및 식물성 식품이 포함됩니다.

아유르베다 마사지 방법


Ayurvedic rub는 단단한 장력에서 민감한 스트로크, 쥐어 짜기 또는 플라잉 동작에 이르기까지 다양한 개발을 활용합니다. 그들은 신경 경로를 반영하는(그리고 정기적으로 모발 발달의 방향과 관련이 있는) 기존의 에너지 채널의 진행을 매우 자주 따릅니다.

이러한 종류의 치료에서는 안마사와 수혜자 사이의 연결이 매우 중요하며, 전문의는 간결한 성찰을 통해 자신의 에너지를 축적하기 시작하기 전에 잠시 멈춥니다. 그들은 더 깊은 연관성을 만들기 위해 치료를 완료하는 동안 호흡을 당신과 동기화하려고 시도할 것입니다.

당신의 독특한 정신 신체 균형을 더 잘 이해하기 위해 당신의 전문가는 Dosha 설문 조사를 시작할 것입니다.

Ayurveda는 문지름을 포함한 광범위한 의약품을 포괄하는 용어입니다. 문지르는 약은 일반적으로 신체의 마르마와 차크라에 대한 이해에 의해 지시됩니다.

Marmas는 반사 요법에서 사용되는 경혈과 같으며 전신에 107개가 있습니다. 그들은 뼈, 인대, 도관, 정맥 및 관절 사이의 중요한 교차점에 위치합니다. 프라나(중국 마사지에서 기로 알려진 “에너지” 또는 “생명력”)의 중단이 이러한 장소에 모여 에너지 진행을 방해할 수 있습니다.
차크라는 인체에 ​​있는 이계의 힘의 7가지 표시이며 7가지 기본 마르마와 진정으로 연결됩니다. 그들은 중요한 내분비 기관 위에 위치하며 우리 번영의 여러 측면을 제어합니다.
아유르베다 문지름은 완화되고 강력한 실제 연습과 마찬가지로 이러한 에너지 채널을 정화하여 근본적인 생명력이 몸 전체에 무제한으로 흐르도록 기억됩니다.

아유르베다 마사지 오일


접촉은 아유르베다 문지름의 단일 구성 요소일 뿐이며 다른 기능을 추가로 가리킵니다. 오일은 피부를 진정시키고 후각을 유발하기 때문에 주기의 기본 요소입니다.

고대 인도에서는 부유한 숙녀들이 백단향과 재스민 오일의 축복을 받기 전에 몸을 씻었습니다. 오늘날의 아유르베다 반죽은 일반적으로 참기름이나 아몬드 오일과 같은 매우 포화된 기제를 사용하고 이를 향기로운 치유 오일의 혼합물과 혼합합니다. 이것은 사용하기 전에 섬세하게 데워질 수 있습니다.

아유르베다 마사지 중 음악
귀하의 전문가는 일반적으로 인도 음악의 Ragas(구식 계획)에서 선택되는 Ayurvedic rub 동안 음악을 재생할 수 있습니다. 이 모든 노래는 특정 사고 방식이나 감정에 첨부되어 있으며, 이는 귀하의 상담자가 귀하의 치료에 불러일으키고 싶어할 수 있습니다.

누가 아유르베다 마사지를 받아야 하나요?
Ayurvedic은 사치스러움을 넘어선 것입니다. 육체와 정신의 만남이다. 문지르기를 처음 하는 사람들을 위한 이상적인 섬세한 치료로, 귀하의 특정 요구 사항과 목표에 매우 잘 적응할 수 있습니다.

임신했거나, 등을 문지르는 것에 대한 일반적인 금기 사항이 있거나 심각한 질병을 겪고 있다고 가정하면 등 문지름 요법 프로그램을 시작하기 전에 PCP와 상담하십시오.

인디언 헤드 니드로 위임된 웅장함을 표현하세요

인디언 헤드 마사지란?


인디언 헤드 마사지는 육체적인 문제부터 열정적인 문제까지 다양한 문제를 해결하기 위해 꽤 오랫동안 활용되어 왔습니다. 일반적으로 두피와 머리카락을 지정하는 것이 일반적이지만, 최근의 훈련 유형은 목, 머리, 어깨, 심지어 팔과 손까지 여기저기를 문지르는 것을 포함합니다.

완전히 옷을 입고 수행하는 경향이 있기 때문에 빠르고 방해가되지 않는 등의 문지름으로 불안한 초보자에게 이상적입니다.

인디언 헤드 마사지의 장점
인디언 헤드 마사지는 마음에 산소 비축을 지원하고 혈류를 촉진하며 몸에 집중하고 마음챙김을 하도록 기억됩니다. 이러한 종류의 치료의 건설적인 결과는 다음과 같습니다.

슬픔과 긴장 감소
두통 및 목 통증 완화
나를 더 발전시켰다 모리와 포커스
모발 성장을 위한 모낭의 자극
감압
더 나은 휴식 성향
인디언 헤드 마사지의 시작점
이 특정한 관행은 인도 여성이 건전하고 맛있는 머리를 유지하기 위해 소녀들에게 머리를 문지르는 것으로 시작되었다고 받아들여집니다. 반죽은 일반적으로 아유르베다 문화의 중요한 부분이었으며 아직까지는 인도의 관습적인 생활 방식으로 간주됩니다. 젊은이들은 초기 단계에서 큰 웰빙과 번영을 증진하기 위해 매일 다시 문지르며 일찍부터 가족의 다른 개인에게 방법을 제공하도록 촉구됩니다.

인도 관습을 유지하는 동안 이러한 종류의 머리 문지름은 현재 전 세계적으로 시추되고 있습니다. 이것은 대부분 1970년대에 영국에 와서 실제 고문으로 준비하기 위해 영국에 왔다가 문지름 준비 중에 머리에 지불된 배려가 부족하다는 것을 알고 좌절한 Narendra Mehtra 때문입니다. 더 많은 검토와 탐구를 거쳐 나는 목과 어깨를 통합하는 포괄적인 방법을 육성하여 기존의 치료법을 잘 알려진 현대 치료법으로 변화시켰습니다.

인디언 헤드 마사지는 어떤 전략을 사용합니까?
회의 시간은 일반적으로 30분에서 60분으로 더 제한될 수 있음에도 불구하고 예를 들어 스타일리스트가 헤어 스타일 이전 또는 이후에 사용할 때마다 사용됩니다. 전문의는 일반적으로 등 상부, 목, 어깨 및 팔에 긴장을 가하여 근육을 풀어주고 에너지의 진행을 머리로 들어 올리는 것으로 시작합니다. 그런 다음 그들은 두피로 올라갈 것이고, 이 영역은 산소의 진행을 구축하고 더 나아가 과정을 개발하기 위해 반죽될 것입니다.

원할 때마다 등 문지름은 마찬가지로 얼굴까지 뻗을 수 있으며, 이는 부비동 문제와 뇌 통증으로 인한 부작용을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

인디언 헤드 마사지의 혜택을 받을 수 있는 사람은 누구입니까?
인디언 헤드 마사지는 편두통과 같이 목과 머리 부위의 긴장과 관련된 문제가 있는 개인에게 매우 유용한 것으로 입증되었습니다. 수혜자들은 놀라울 정도로 강한 떨림과 함께 몸 전체에 평형감과 고요함을 가져다주는 것을 관찰할 수 있습니다.

훈련은 당신이 서 있고 옷을 입을 것으로 예상하므로 등 문지름은 문제 없이 신속하게 수행될 수 있습니다. 이러한 라인을 따라 인디언 헤드 마사지는 하루 종일 PC에 앉아 정오 휴식 시간에 긴장을 찾는 모든 개인에게 좋습니다.

중국 마사지 란 무엇입니까?

문지름은 기원전 2세기까지 거슬러 올라가는 기록과 함께 수천 년 동안 중국 약의 핵심이었습니다. 딥티슈나 스포츠 마사지는 혈류에 집중하여 촘촘하고 단단한 다발을 전달하는 데 중점을 두지 않습니다. 중국 마사지 전략도 마찬가지로 주변의 에너지 또는 “기”의 진행을 촉진하여 일반적으로 웰빙을 증진하는 것을 의도했습니다. 신체.

기는 무엇입니까?
기(또는 기)는 실제 의미에서 “호흡” 또는 “공기”로 해독되며 각 생물 내부에 있는 “존재력” 또는 “에너지 흐름”을 암시하는 데 활용됩니다. 모든 것을 포괄하는 사고 방식은 손에서 손으로 싸우는 것, 서예에 이르기까지 중국 문화의 수많은 구성 요소에 퍼져 있습니다. 당신이 동양의 추론 방식을 직접적으로 받아들이는지 여부와 상관없이, 당신은 이 지침을 일상 생활에서 부드러움과 균형의 느낌을 발견하려는 열망으로 이해할 수 있습니다.

기존의 한약은 신체가 경락이라고 하는 경로를 통해 기 과정의 정상적인 예를 가지고 선릉오피 있음을 증명합니다. 이러한 채널의 편향된 특성과 막힘, 주요 기관의 기가 부족하면 수많은 질병의 부작용을 일으키는 것으로 인식됩니다. 고르지 않은 문자는 영양, 운동, 바늘 요법 및 등 문지름을 포함한 다양한 방법을 통해 섬세하게 수정할 수 있습니다.

중국 마사지 절차
중국식 등을 문지르는 데에는 두 가지 기본적인 종류가 있습니다.

Tui Na(명확한 “twee na”)는 딥 티슈 마사지와 몇 가지 유사점이 있으며, 플라잉, 쪼개기 및 확장 동작을 사용하여 신체의 강력한 프레임워크에서 아픈 초점과 막힘을 완화합니다.
Zhi Ya(“zee yah”로 발음) 전문가는 지압, 반사 요법 및 기공에서와 같이 피부 바깥층을 짜내고 짜는 절차를 수행합니다.
두 종류의 관습적인 중국식 등 마사지에서 전문가의 요점은 육체적인 긴장과 열광적인 긴장을 모두 전달하여 평형감을 회복하고 신체 자체의 치유 상호 작용을 시작하는 것입니다.

중국 마사지의 가능한 장점은 무엇입니까?
중국 등 마사지는 전 세계적으로 일반적으로 사용되는 선택적 치료법입니다. 당신의 삶에 중국어 등 문지름을 융합하는 많은 장점이 있습니다.

에너지를 증가시킬 수 있습니다
당신이 정말로 가속하기를 원하든(“양” 에너지) 다시 전화를 걸기를 원하든(“음” 에너지), 중국 등 마사지 전문가는 실제로 내부를 추적하는 데 도움이 되는 놀라운 또는 느슨한 전략을 알아내고 싶어할 것입니다. 군대. 중국식 등 마사지는 또한 회복된 에너지로 다른 날을 맞이할 준비가 되어 있는 휴식의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

섬세한 조직 상처의 빠른 회복
요통, 오십견, 좌골신경통과 관련하여 괴로움이나 뻣뻣함을 느낀다고 가정할 때, 섬세한 조직을 주무르면 혈류가 증가하고, 이는 뻣뻣함의 완화와 고통 감소를 가져올 수 있습니다.

과정을 도와주세요
신체의 1차 경락도 마찬가지로 심혈관계에 근접해 있으며, 이는 기가 생리학적으로 연결되어 있음을 의미합니다.