How Massage functions: Top 3 Massage Myths and Truths

마사지 기능: 3가지 마사지에 대한 오해와 진실

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반죽 치료와 그 생존 가능성을 둘러싼 많은 통찰과 전설이 있습니다. 다양한 기반과 다양한 학교 교육 또는 경험을 가진 지구상의 수많은 등 문지름 장소와 등 문지름 고문이 있기 때문에 많은 개인이 무엇이 진짜이고 무엇이 전설인지에 대해 어리둥절해지는 이유는 간단합니다. 다음은 참조가 부천오피 필요하다고 인정하는 통찰력과 환상의 주요 3가지입니다.  

탑 3 레전드:

  1. 악화 없음, 증가 없음 = 어렵지 않은 경우 바쁘지 않습니다. 모든 것을 고려하면 이것은 정말 우리의 전설 목록의 맨 위에 있습니다! 그것은 완전히 거짓입니다.   고통은 변화로부터의 보호입니다. 고통은 우리가 처리하려고 하는 것이며 여러분은 같은 방식으로 보복할 수 없습니다. 압력을 받거나 고통을 받을 때 신체는 통증 아드레날린(압력 화학 물질)이 작용하지 않는 “급성 스트레스” 모드로 바뀝니다.   극심한 등을 문지르면 감각 시스템이 긴장을 풀거나 진정되지 않으므로 긍정적인 변화를 일으키지 않습니다. 혹독한 치료를 견뎌야 한다는 걱정은 더 많은 압력을 가하고 실제로 등을 문지르는 포인트를 무효화합니다.   당신의 등 마사지 전문가가 근육과 연약한 조직이 더 깊은 층으로 가라앉으면서 용해되도록 천천히 적용하는 데 재능이 있는 한 심오하고 확고하거나 극도로 확고한 강제 치료를 받는 것은 아직 생각할 수 있습니다. 너무 빨리 제한하거나 적용할 수 없습니다.   우리는 도움이 되는 이점에 도달하려고 합니다. 즉, 보호된 방식으로 변경이 이루어집니다. 그것은 괴로운 부위나 무리에 긴장이 가해질 때 달성되는 환상적인 정도의 매력적인 고통(“큰” 고통)을 포함합니다. .   2. 등을 문지르면 한 번에 고칠 수 있습니다 = 아니오, 아니오   등을 문지르면 한 번에 부작용을 완화할 수 있지만 비극적으로는 일반적으로 해결되지 않습니다. 완화는 당신이 겪고 있는 악화나 불안에서 일시적인 유예를 제공하지만 가능성은 거의 없는 며칠 동안 지속되기 때문에 비범합니다.   몇 달 또는 장기간의 원인과 압력은 끔찍한 자세, 작업 공간에 앉기, 황량한 발달로 인한 근육 불규칙성(예: 골프나 테니스 치기, 레크 센터 운동에서 우세한 팔 쪽으로 기울이기, 한쪽 어깨에 자루 옮기기)와 같이 발전합니다. ) 우리 마음에 잘 확립된 근육 기억 성향을 만듭니다.   등을 문지르러 오는 동안 우리가 약을 가지고 얼마나 멀리 갈 필요가 있는지에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 치료용 등을 문지르면 회복 벌레가 담긴 용기를 열 수 있습니다. 우리는 그것을 혼란스러운 간이 차고를 청소하는 과정과 대조할 수 있습니다. 당신이 물건을 꺼내기 시작할 때 우월한 방식으로 조정되기 전에 처음에는 어수선한 것으로 판명됩니다. 벨트 조직의 주름을 제거하거나, 히치를 배출하거나, 새로운 건전한 근육 활동을 만들기 시작한다고 가정하면 우리가 시작한 일을 완료하는 것이 중요합니다. 한 번의 만남 이후에 시작된 약의 치유 과정은 실제로는 더 큰 상처를 줄 수 있습니다. 올바른 요청으로 물건을 되돌리려면 전체 과정이 필요합니다. 첫 번째 회의에서 시작된 것 위에 매번 구성하는 것입니다. 우리의 경험과 논리적 검사에 비추어 볼 때 문제를 해결하기 위한 최선의 치료는 “Fix in 6″으로 지정됩니다.   3주 동안 매주 1회 등 문지름 치료(약 7-10일 간격). 그런 다음 결과가 유지될 때까지 격주 회의를 위한 구멍을 만들기 시작하거나 시계처럼 단계적으로 시작할 수 있을 때 2-3개의 약이 뒤따릅니다. 한 달 동안 간다. 이 작업이 완료될 때마다 클라이언트는 기본적으로 한 달에 한 번 결과를 따라갈 수 있으므로 마찬가지로 문제가 반환되지 않습니다.   3. 반죽은 부두를 푸는 장난꾸러기일 뿐입니다.   실제로, 기본적으로 누군가가 등을 마사지하기 위해 스파에 갈 수 있습니다. Fulham Massage and Wellness의 것과 유사한 임상적인 등 문지름 치료는 논리적으로 입증된 많은 추측에 의존합니다.   등 문지름의 가장 큰 장점 중 하나는 새로운 근육 기억을 배치하여 신체의 건전한 발달 설계와 함께 작동한다는 것입니다. 즉, 외부 근육 문제가 해결될 수 있도록 힘을 실어줍니다(6개에서 수정). 또한 모든 신체 기관에 대한 문지름의 생리학적 영향에 대한 많은 연구가 있습니다. 반죽 과학의 이후 탐구에는 새시(sash)에 대한 이해가 포함됩니다. 몸 전체를 하나로 묶는 결합 조직에 근막 분비를 주무르면 본능적 번영이 그 생존력에 엄청나게 더해지는 데 도움이 될 수 있습니다.   우리의 모든 등 마사지 전문가는 흐름 산업 개선을 중심으로 코스가 계획된 신뢰할 수 있는 준비 기초에서 교육을 받습니다. 실제 방법을 최신 탐색에 맞게 조정합니다. 또한 광범위한 과학 기반 프로그램 또는 학위를 완료한 대학 및 학교 재단의 고문을 모집합니다. 우리의 전문가들이 기대됩니다 d 가장 최근의 탐색 및 형성 변화를 인식하기 위해 지속적인 전문가 준비를 진행합니다.  

마사지 기능: 3가지 마사지에 대한 오해와 진실(2부)

  지난 블로그 기사에서 조사한 우리의 가장 중요한 3가지 등 문지름 범례와 함께 우리는 통찰력의 주요 3가지 등 문지름의 개요를 봐야 합니다!

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인사이트의 상위 3비트:

  1. 마사지는 사람을 완전히 바꿀 수 있습니다. 이것은 Fulham Massage and Wellness의 운전 표현 중 하나가 되었습니다. 우리는 표준 등받이를 찾은 후 또 다른 삶의 지대를 추적한 많은 고객을 보았습니다.   반죽은 심혈관 기능 향상과 같은 수많은 생리학적 이점이 있습니다. 그럼에도 불구하고 그것 외에 다른 것이 있습니다. 그것은 정기적으로 개인에게 자신의 단계를 건너 뛰고, 확실성과 자신감을 확대하고, 불쾌하거나 높은 책임 동안 추가 책임을 느끼는 느낌을 줍니다. Rub는 또한 신체와 두뇌를 재설정하는 흥미롭고 양질의 “개인 시간”을 제공합니다. 더 나은 형태   우리는 등을 문지르면 개인이 향상될 수 있다는 점을 강조합니다. 많은 내담자들은 일상적인 등을 문지르는 것이 그들의 삶의 파트너나 아이들에 대해 더 많은 이해를 유지하는 데 도움이 되며(“가장자리”에 덜 가까움), 확장된 고정으로 직장에서 더 유용하고, 더 조정되고, 덜 거칠고, 덜 민감하고, 더 적은 슬픔을 마주하는 데 도움이 된다는 것을 관찰합니다. Rub는 당신의 적응으로 당신을 개선하는데 도움을 주며, 더 즐겁고 더 적응된 느낌을 줍니다. 이것이 우리가 사람들의 삶에 변화를 돕겠다는 믿음을 갖고 고수하는 한 가지 진실입니다.   2. 일상적인 등을 문지르는 것이 핵심입니다. 일상 생활의 모든 것이 그렇듯이 일상과 일관성은 일반적으로 목표를 달성하고 견고하고 쾌활한 삶을 만드는 가장 이상적인 방법입니다. 다음은 몇 가지 필수 모델입니다.   졸음 – 조직적인 졸음 일정을 유지하는 것이 중요한 이유 뒤에는 동기가 있습니다. 당신의 몸에는 독특한 시계가 있으며 생산적으로 일하기 위해서는 일일 일정이 필요합니다. 당신의 몸과 두뇌는 꺼지고 회복될 기회가 필요합니다. 산발적으로 움직이고 예측할 수 없는 졸음 디자인을 하는 개인은 정기적으로 수많은 호르몬 및 정신 질환을 경험합니다. 다이어트 – 모든 영양 상담가는 관습적인 시간에 저녁 식사를 하는 것을 강조합니다. 그것은 신체가 예측 가능한 방식으로 에너지를 사용하도록 돕습니다. 운동 – 우리 전체의 중요한 능력은 일상적으로 운동하는 것입니다. 가끔 한 번만 달리기를 하거나 운동 센터에 가더라도 여전히 훌륭하지만 결과는 눈에 띄지 않을 것입니다. . 치과 검진 – 대부분의 치과 전문의는 최상의 결과와 지원을 위해 시계처럼 하도록 권장합니다. 이렇게 하면 놀라운 문제가 발생하지 않도록 정기적으로 보장하지만 문제를 꾸준히 해결하세요. 일관성 문지름 약에는 비교 규칙이 있습니다. 일상의 반복이 중요합니다. 귀하의 필수품에 가장 적합한 것으로 밝혀진 것을 추적하려면 등 문지르기 전문가와 함께 살펴보고 검사해야 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 2-3주마다 등을 문지르기로 결정하고, 일부는 지속적으로, 다른 사람들은 2개월마다 6회 주기로 결정합니다. 우리는 3-6개월마다 정상적인 등을 문지르는 것이 요구 사항에 만족스럽게 나타나는 것을 관찰하는 고객도 있습니다. 등을 문질러주는 것이 당신 자신을 위해 개별화되고 일상과 반복이 당신의 삶의 방식을 유지하는 한 당신을 위해 효과가 있을 것입니다.   일지에 중요한 자리를 차지할 수 있도록 미리 계획하십시오. 일상 생활의 중요한 부분이 되도록 하루 일과를 하세요. 할 가치가 있거나 할 가치가 없습니다. 약의 성질에 만족하지 않을 경우 유사한 등 문지름 전문의에게 의뢰하여 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 그들은 마찬가지로 당신의 신체가 어떻게 기능하는지 이해하고 응답하며 당신과 신뢰 관계를 가질 것입니다. 몸이 최상의 이점을 얻을 수 있도록 매번 준비 시간을 비슷하게 유지하십시오. 어떤 사람들은 아침에 등을 문지르는 것을 받아 활력을 되찾고 싶어하고 다른 사람들은 저녁에 긴장을 풀고 끌 수 있는 옵션을 선호합니다.   3. 등을 문질러주는 것이 중요할 때 마시는 물 물을 마시는 것이 나에게 좋은 생각인 이유   여러 번 들었을 것입니다. 등을 문지른 후 물을 많이 마시십시오. 어쨌든, 오피정보 아무도 당신에게 그 이유를 정말로 설명했습니까? 등을 문지르는 동안 우리는 근육과 다른 기관에서 독, 산 및 기타 부작용의 도착을 경험합니다. 림프관 침투와 개선된 혈액 순환을 통해 전달됩니다. 플러시되지 않은 우연한 기회에 근육에 다시 동화되어 고혈압, 석회화, 장애 등의 문제를 일으킵니다. 물을 마시는 것은 우리 몸에서 그것들을 씻어낼 수 있다는 것을 의미하므로 정기적으로 작은 양을 위해 변소에 가는 것은 중요한 해독 요소입니다. 반죽 후 자극을 경험한다고 가정하면, 그것은 종종 작은 부상과 관련이 있을 수 있으며 늦은 델리에서 세탁을 하고 있는지 여부 vered 산 및 부산물. 식수는 신체의 정상적인 생화학적 상태를 조정하여 반죽 회복을 가속화하는 데 도움이 됩니다.