인디언 헤드 마사지에 대한 3가지 흥미로운 사실과 인디언 헤드 마사지에 대해 모르는 7가지
인디언 헤드 마사지란?
Researchgate의 연구에 따르면 이 마사지 절차, “인도 머리 마사지”는 인도에서 시작되었기 때문에 적절하게 명명되었습니다 . 이 절차를 “Champissage”라고 들었습니다. 이 특정 마사지 절차는 마사지 트리트먼트가 회복에 가장 유용하고 포괄적인 접근 방식 중 하나임을 보여줍니다. 이 훈련은 오래된 회복 전략인 Ayurveda를 사용합니다. 또한 이러한 종류의 마사지는 수천 년 동안 인도 전역에서 사용되었습니다. 따라서 우리는 마사지를 일상적인 일정의 특징으로 통합하는 중요성을 보여주기 위해 약간의 역사 사례를 제공하기로 결정했습니다.
일반적으로 인디언 헤드 마사지(IHM)는 약 15-20분 정도의 준비가 필요하지만 스웨덴 마사지, 놀랍게도 스포츠 마사지 또는 딥 티슈 마사지 트리트먼트와 같은 다른 트리트먼트로 자주 통합됩니다.
스파 준비가 45분에서 60분 동안 계속되는 것을 볼 수 있습니다. 대부분의 경우 안마사가 이 전략을 수행하는 동안 자리에 앉게 됩니다. 그것이 “머리 마사지”라는 사실에도 불구하고 안마사가 어깨, 등, 목 및 머리의 압력을 제거하려고 시도하는 것을 볼 수 있습니다. 이 마사지 방법은 섬유 근육통과 같은 압력 관련 상태로 인해 발생하는 압력을 줄이는 데 이상적으로 적합하다고 말할 때 우리를 믿으십시오.
1.마사지 기술의 발전
인디언 헤드 마사지를 조사하고 있다고 가정합니다. 모든 것을 고려하면 이 훈련이 모든 시대에 어떻게 활용되었는지 보셨을 것입니다. 가장 이른 기록 날짜는 이 회복적 회복 연습에 대한 BC 600년입니다. 따라서 “가난하지 않은 경우 수리하지 마십시오”라는 속담이 종을 울립니다. 이 마사지 트리트먼트는 인디언에서 시작하여 Ayurveda(추가적으로 “인생 연구”를 의미함)의 옵션 수복 배열을 실행합니다.
또한 이 마사지 절차는 일상 생활, 관습 및 결혼식이나 출산과 같은 예외적인 경우에 통합됩니다. 인도와 같은 국가에서 마사지는 삶의 특징적인 부분입니다. 이는 우리 모두가 일반 인디언 헤드 마사지 또는 스포츠 마사지를 예약하여 더 많은 긴장을 풀어야 하는 이유를 분명히 합니다. 마침내, 이 오래된 유용한 관행은 포괄적이고 개방적이며 합리적인 치료법으로 서구 국가에서 악명을 얻었습니다.
2. 번거로움 없음
이 마사지 절차의 특별한 부분은 매우 간단하지만 실제로는 성공적이라는 것입니다. 일반적으로 위치할 수 있습니다. 변경할 필요가 없습니다. 모든 것이 평등하다면, 당신은 단순히 긴장을 풀고 준비된 물리 치료사 또는 마사지 전문가가 놀라운 일을 하도록 허용합니다. 마찬가지로, 유형의 문제가 있거나 마사지를 처음 접하는 경우 시도할 수 있는 특별한 방법이라고 생각합니다. 왜요? 이 마사지는 특히 마사지를 받는 것이 불안한 경우 옷 위에 걸쳐 완료할 수 있습니다.
또한, 이 마사지는 집에서도 마찬가지로 시도할 수 있습니다! 전문 안마사로부터 비슷한 도움을 받지 못할 수도 있지만 집에서 리허설을 하는 것은 여전히 매우 유용합니다. 또한 집에서 원형교차로 선릉오피 마사지 개발을 진행하면 몸의 압력과 평화를 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 두통 완화에 탁월한 효과
아마도 당신은 악화를 다루는 방법으로 인디언 헤드 마사지를 받도록 권장받았을 것입니다. 일상적인 두통이나 편두통의 부작용을 경험한다고 가정하면 상황이 그렇지 않을 때 악화를 완화하기 위한 주요 선택이 처방인 것처럼 보일 수 있습니다! 불편함의 완화에 의존하기 보다는 일반적으로 인디언 헤드 마사지와 유사한 정상적인 수선 방법을 찾는 것이 좋습니다. 회전교차로를 머리, 얼굴, 목에 정확하게 적용하는 시점에서 마음이 편안해지고 편안해지고 느슨해집니다. 그것은 긴장을 풀고 압력을 완화시키는 능력 때문에 강력한 뇌성 통증 치료제로 인식되었습니다.
마지막 단어
이런 식으로, 우리는 현재 인디언 헤드 마사지에 대한 짧은 기사의 끝을 향해 가고 있습니다. 우리의 중요한 점은 이 오래된 관행이 압력을 줄이는 가장 가치 있는 접근 방식 중 하나라는 것입니다. 어떤 경우든 일반적으로 마사지 요법을 예약하기 전에 GP, 의료진 또는 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 특정 상황에서는 적절하지 않을 수 있기 때문입니다. 여기 Circle 8 Massage Leeds에서 우리는 편두통에서 지속적인 요통 및 피로에 이르기까지 다양한 문제를 성공적으로 치료하는 정상적이고 종합적인 마사지 요법을 옹호합니다. 우리가 말할 때 우리를 믿으십시오. 하루에 마사지를 받으면 전문가를 막을 수 있습니다!
인도 머리 마사지에 대해 모르는 7가지
인디언 헤드 마사지는 Ayurveda의 오래된 수선 방식에 의존하며 수천 년 동안 인도에서 드릴링되었습니다. 일반적으로 고객이 앉아 있는 동안 수행되는 이 잘 알려진 마사지는 약 20-30분이 소요되며 등 상부, 어깨, 목, 머리 및 얼굴을 처리하여 다양한 스트레스 관련 상태를 촉진하고 단단한 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 배우기 쉽고 매우 매력적이며 전신 마사지, 향기로운 치유 및 영기 요법과 같은 다양한 치료법에 대한 놀라운 백업을 제공합니다.
인디언 헤드 마사지에 대한 7가지 통찰력
1. 시대에 따라 진화하다
인도에서는 태어날 때부터 노년기에 이르기까지 마사지의 관습이 시대를 거쳐 내려와 일상 생활의 많은 부분을 차지했습니다. 미용실에 외출하는 동안 머리 마사지를 받는 것은 인도의 전형적인 일이며 마찬가지로 결혼식과 출산과 같은 독특한 관습에 통합되어 있습니다.
2. 옷을 통해 이루어진다
가벼운 옷차림으로 오일 없이 마무리할 수 있으므로 인디언 헤드 마사지를 위해 옷을 벗을 필요가 없습니다. 이것은 마사지를 처음 접하는 사람이나 치료를 받는 것이 다소 두려운 고객에게 특히 합리적입니다.
3. 건강한 모발에 좋습니다.
걱정되는 시점에서 두피는 긴장하고 펴져 혈류를 해당 부위로 제한할 수 있습니다. 일반 인디언 헤드 마사지는 모낭으로 흐르는 혈액을 활성화하여 해당 부위를 이완시켜 건강한 모발 발달에 힘을 실어주고 단단하고 반짝이는 모발을 발전시킬 것으로 예상되는 보조 보조제를 전달할 수 있습니다.
4. 오일로 훌륭하다
오일은 인디언 헤드 마사지에 통합되어 피부를 이완시키고 모발을 완벽하게 컨디셔닝할 수 있습니다. 참깨는 일반적으로 아유르베다 마사지에 사용되는 보편적으로 유용한 오일입니다. 이 조절 오일은 강력한 지속력을 제공할 뿐만 아니라 강한 고통과 탄력을 완화하는 데 도움을 주기 위해 추가로 허용됩니다. 올리브 오일은 괜찮은 다른 옵션이며 특히 건조한 모발과 두피에 적합합니다.
5. 두통에 좋다
활기를 불어넣고 소생시키는 활기찬 격자 발달과 목과 두피의 긴장을 진정시키고 완화시키는 더 느리고 둥근 페트리세지 발달의 혼합은 인디언 헤드 마사지를 편두통 환자에게 매력적인 치료법으로 만듭니다. 정상적인 치료를 하면 부산오피 마사지가 긴장을 풀어주고 풀어 주기 때문에 눌림 과 관련된 뇌 통증의 재발과 힘을 근본적으로 줄일 수 있습니다 .
6. 눈과 부비동을 진정시켜줍니다.
인디언 헤드 마사지에는 긴장된 근육과 눈의 피로를 풀고 완화하기 위해 눈썹과 눈 부착물 주위에 초점을 맞추는 작업이 포함됩니다. 광대뼈 압박 초점을 다루는 것도 방해된 부비동을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 인기 있고 휴대성이 좋습니다.
체중이 대표자에게 미치는 영향을 인식하는 조직의 수가 계속 증가함에 따라 작업 환경에서 직원에게 의약품을 제공하는 조직이 점차 유명해지고 있습니다. 인디언 헤드 마사지는 화재 발생 비용이 거의 없이 어디서든 리허설을 할 수 있어 생산적이고 실행 가능한 압력 파괴 치료가 됩니다.
보안 조언
인디언 헤드 마사지는 특정 의학적 문제나 질병이 있는 개인에게 금기일 수 있으므로 모든 경우에 치료를 받기 전에 GP에게 확인하는 것이 가장 좋습니다.