첫 마사지 치료 방문에서 무엇을 기대할 수 있습니까?
xat 그룹에서 이야기하면 많은 사람들이 마사지를 위해 지정된 장소에서 마사지를 받습니다. 조건은 바뀌지만 가장 널리 인식되는 비즈니스 환경은 예를 들어 스파, 웰빙 중심 또는 마사지 센터입니다. 어쨌든 마사지는 클리닉 및 복원 센터와 같은 다양한 환경에서 정상적으로 확대되고 있습니다. 현장 좌석 마사지는 쇼핑 센터나 공항 터미널, 게임 또는 기밀 모임과 같은 상황에서도 마찬가지로 제공됩니다.
이 부분은 은밀한 관행에서 마사지 전문가를 방문하는 것을 묘사합니다. 경험은 다른 조건에서 다를 수 있습니다.
마사지 받기 전
중요한 점으로, 마사지를 받기에 좋은 시간인지 확인하십시오. 열이 나거나 피부 장애가 있거나(예: 담쟁이덩굴 또는 태양 관련 화상) 약물을 진정시키려는 경우(마사지가 필요한 측정에 영향을 미칠 수 있기 때문에) 방문 일정을 조정하십시오.
마사지를 받기 훨씬 전에 물을 많이 마십니다.
마사지를 받기 얼마 전에 음식을 먹지 않도록 하십시오.
정시에 나타날 수 있는 충분한 기회를 주시고 여유를 가지세요. 당신이 쇄도하고 밀린 모습을 보일 경우, 캐주얼 상태로 들어가는 데 더 많은 시간이 걸릴 것입니다.
웰빙 역사
대체로 첫 번째 준비는 웰빙 역사에서 시작하는 입학 상호 작용으로 시작됩니다. 웰빙 히스토리가 전송될 수 있으므로 미리 완료할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 가장 기억에 남는 방문을 완료하기 위해 예상 시간 전에 나타나십시오. 대부분의 경우 웰빙 이력은 다음에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
- 질병
- 관심 분야
- 위대하고 두려운 날에 괴로움이나 괴로움의 정도
- 악화를 줄이는 것과 악화시키는 것
- 연락처 데이터
마찬가지로 HIPAA 동의 및 공개와 같은 보안에 대한 적절한 내용을 정리하는 서명 구조에 접근하게 될 것입니다.
회견
마사지 전문가가 귀하의 웰빙 이력을 감사하고 몇 가지 긴급한 문제를 명확히 할 것입니다. 마사지는 심혈관 및 감각 시스템과 같은 수많은 신체 구조에 영향을 줄 수 있으므로 마사지 고문에게 귀하의 웰빙에 대해 직접적으로 설명하십시오. 마사지는 예를 들어 맥박 약과 같은 약물의 영향을 향상시키거나 감소시킬 수 있기 때문에 귀하가 복용하고 있는 모든 약물 약물이나 자연 처방에 대해서도 조언자에게 알려야 합니다. 일련의 경험을 깨닫는 것은 전문가가 마사지나 특정 절차를 멀리해야 하는 이유가 있는지 여부를 결정할 수 있도록 합니다.
마사지 전문가는 할당된 시간 내에 문제와 목표를 해결하는 회의를 보다 쉽게 계획할 수 있도록 문의를 드릴 것입니다. 피해야 할 부위가 있다고 가정하고 치료를 받고자 하는 신체 부위를 조언자에게 말하십시오. 옷을 벗는 것이 걱정된다면 전문가와 상의하십시오. 전문가는 몇 가지 선택권을 제공해야 합니다. 불안이나 우려 사항에 대해 자유롭게 이야기하십시오. 귀하가 제공하는 모든 데이터는 분류됩니다.
고문은 회의에서 일어날 일의 틀을 잡고 나중에 방을 나가서 당신이 위안을 얻을 수 있을 정도로 벗을 것입니다.
준비가 끝나면 부산오피 안마테이블에 기대어 시트나 테이블에 걸어둔 물건으로 몸을 가립니다. 조언자는 다시 나타나기 전에 쿵쾅거릴 것입니다.
마사지 중
대부분의 경우 시트나 거대한 수건으로 덮인 마사지 테이블에 누워 있게 됩니다. 당신이 동의하는지 확인하고 당신이 동의하지 않는지 조언자에게 알립니다. 당신이 춥거나, 몸을 가릴 필요가 있거나, 신체 부위를 접촉할 필요가 없거나, 음악 없이 할 수 있거나, 절차나 적용되는 방식에 어려움을 겪고 있다면 전문가에게 알리십시오. 당신이 통제권을 갖고 있으며 언제든지 변경을 요청하거나 회의를 중지할 수 있음을 명심하십시오.
교수형
전문 마사지 전문가는 사적인 부분이나 가슴, 또는 당신이 알고 있는 다른 부위를 절대 드러내지 않습니다. 전문가가 자유롭게 쪼개고 있는 영역만 노출됩니다.
음악
전문가가 음악을 연주할 수도 있지만, 다른 음악을 선호하는지 아니면 조용히 하고 싶은 경우에 전문가에게 알려야 합니다. 일반적으로 회의 중에 연주할 음악을 가지고 다닐 수도 있습니다.
마사지를 최대한 활용하기 위한 단계별 지침
가능한 한 상호 작용에 개방적이어야 합니다.
긴장을 풀고 생각을 버리십시오. 이것을 하는 한 가지 방법은 터치나 절차가 어떻게 느껴지는지에 초점을 맞추는 것입니다.
숨을 들이마시면 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 때때로 개인은 섬세한 부위를 마사지할 때 호흡을 멈춥니다. 그러나 이 부위를 통해 호흡하는 것이 이상적입니다.
마찬가지로 마사지 중에 근육을 고정하는 것은 역효과를 낳습니다. 근육이 풀리지 않는 경우에는 선릉오피 마사지 전문가에게 알려주세요. 마사지 절차를 변경해야 할 수도 있습니다.
마사지 중 일반적인 문의에 대한 답변
- 감정을 만나는 것이 정상입니까? 때에 따라 다르지. 괴로움, 기쁨 또는 고갈과 같은 감정으로 가득 찬 하루를 보낼 수 있습니다. 때로는 보호된 손길, 추억을 불러일으키는 음악, 기념일과 관련된 날짜 또는 마사지 오일의 냄새가 감정을 전달할 수 있습니다. 몸은 울거나 킥킥거리거나 “추위에 몸을 떨며” 반응할 수 있습니다. 정신은 마찬가지로 마사지와 반대로 감정에 유지될 수 있습니다. 귀하의 전문가는 귀하가 계속 연락해도 되는지 여부를 묻고 귀하의 응답을 제공하며, 해당 개인은 귀하가 어떻게 지내는지 확인하고 회의 목표를 적절하게 변경할 것입니다. 예를 들어, 문제의 개인은 시간을 단축하거나, 획이나 음악을 변경하거나, 실제로 교수형을 추가할 수 있습니다.
- 얘기해도 괜찮나요? 실제로, 이야기하는 것은 괜찮지만, 정기적인 걱정이나 걱정을 내려놓을 기회가 없을 때 마사지를 풀면 추가적인 이점을 얻을 수 있습니다. 마사지를 받는 가장 일반적인 방법에 대해 우려하고 진정한 안도감을 갖고 대화해야 하는 경우 전문가가 이해할 것입니다. 그들은 회의 중에 스스로 논의하지 않고 귀하의 질문에 예 또는 아니오로 응답할 준비가 되어 있습니다. 귀하의 회의가 회복을 기반으로 한다고 가정하면 전문가는 고통 수준 및 예상 도움과 관련하여 귀하와 지속적으로 연락을 유지해야 합니다. 당신은 실제로 고문에게 노골적인 비판을 제공해야 하므로 그녀는 당신이 떠내려가지 않도록 보류하면서 대화를 보류할 수 있습니다.
- 내가 내 몸에 대해 모욕을 당할 가능성을 생각해 보십시오. 마사지 고문은 접촉과 관련하여 생각할 수 있는 고객 문제에 대해 섬세하고 체중, 모발 크기, 피부 상태, 흉터, 무능력, 질병 또는 개별 부상 이력에 대해 비판적이지 않은 전문가임을 상기하십시오.
마사지 후
마사지가 끝나면 전문의가 방에서 나와 프라이빗하게 옷을 입을 수 있습니다. 특히 당신이 혼란스럽다고 느낄 수 있는 기회가 없을 때 테이블에 잠시 대기하십시오. 그런 다음 필요한 만큼 준비하십시오.
진료실을 나와 연회실로 들어가면 전문의가 물 한 잔을 줍니다. 홍조 부작용으로 몸을 돕기 위해 수분을 공급하는 것이 정말 똑똑합니다.
가능하다면 마사지 후 평화로운 시간을 보내고 바로 직장이나 다른 의무로 돌아가지 마십시오.
마사지를 받은 후의 기분은 사용하는 마사지 스타일, 회의 시간, 이후에 몸에 가하는 요청에 따라 달라집니다. 감정은 느슨하고, 재충전되고, 집중되는 것, 힘을 실어주고, 활력을 얻거나, 맑음이나 새로운 에너지와 지식의 급증에 직면하는 것, 실제 피로 정도를 인식하는 것(특히 끝날 때까지 “시간 외”일 수 있는 경우)에 이르기까지 다양합니다. 오늘의) 그리고 휴식이 필요합니다.
임상 유형의 마사지는 몸을 지속적으로 포근하거나 강렬한 고통 디자인에서 해방시킬 수 있지만 적용된 긴장으로 인한 부드러운 자극으로 대신할 수 있습니다. 이러한 종류의 마사지 후에는 자극을 유발한 동작으로 다시 뛰어들기 전에 해당 부위를 휴식해야 할 수도 있습니다.
마사지의 장점은 대개 종합적이므로 일반적으로 추가 마사지를 받으면 기분이 좋아지는 것을 이해하십시오.
마사지 후 정상문의에 대한 답변
- 마사지를 받은 후 언제든지 직장에 복귀할 수 있습니까? 분명히, 아직 바로잡을 수 있는 충분한 기회를 예상하십시오. 움직임에 대한 인상(운전, 걸음 수, 거리가 회의 후 약 20분 동안 “꺼져” 있을 수 있음)을 알아두십시오. 또한 캐주얼한 상태가 감정을 표면에 가깝게 가져올 수 있음을 이해하십시오.
- 기름이 내 옷을 망칠까요 아니면 머리카락을 망칠까요? 대부분의 마사지 오일은 옷에 해를 끼치 지 않습니다. 혹시라도 걱정이 될 일이 있을 때, 잠시 후 입을 옷을 넉넉히 준비해 두십시오. 철저하게 준비된 전문가가 헤어나 메이크업을 망치지 않는 회의를 계획할 수 있습니다.
- 마사지 전문가에게 팁을 주는 것이 좋을까요? 스파와 살롱에서는 스타일리스트에게 팁을 주는 것과 마찬가지로 마사지 전문가에게 팁을 주는 것이 일반적으로 합법적인 관습으로 간주됩니다. 예를 들어, 기밀 관행이나 다른 전문가(실제 전문가와 같은)에게 팁을 주지 않는 시설과 같은 다양한 조건에서는 일반적으로 명확하지 않습니다.
일부 전문가는 팁이 필요하지 않지만 고맙게도 가치가 있으므로 선택을 포기할 수 있다고 글을 적었습니다. 팁을 남겼는지 여부에 관계없이 회의의 성격이 영향을 받아서는 안 되며, 팁을 주거나 선물을 제공하여 추가 시간을 얻거나 더 나은 도움을 받기를 바라는 것도 좋은 생각이 아닙니다. 전문의에게 당신이 안정적인 고용을 중요하게 생각한다고 말하는 것이 이상적이지만, 특히 마사지 치료 비용이 이제 무게라고 가정할 때 팁을 주는 것이 주된 방법은 아닙니다. 어떤 선택을 하던지 간에 한 번도 팁을 주지 않고 다음에도 팁을 주지 않고 전문가가 뭔가 잘못한 것은 아닌지 생각하게 하는 것을 목표로 신뢰할 수 있는 것이 현명합니다.
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