마사지를 받을 자격이 있는 7가지 이유
당신이 아직 마사지를 받아야 하는지에 대해 논의하고 있는 사람들 중 한 명이라면 결정하는 데 도움을 드리겠습니다. 모든 것을 고려할 때 마사지는 사치가 아니며 마사지 없이는 참을 수 없습니다. 당신이 마사지를 받을 자격이 있는 7가지 이유를 읽는 시점에서 당신은 당신의 일상 수련을 위해 그것을 완전히 기억할 필요가 있을 것입니다.
#1 충분히 준비했다
진실. 불확실성도, 단점도 없습니다. 나는 마사지를 보증하기 위해 필요한 활동을 수행하지 않은 방법을 개인으로부터 계속해서 듣습니다. 보시다시피, 사이클과 센터링 시간 외에 발로 20 – 30km의 강한 거리를 쌓았습니다. 지금은 보상을 받을 이상적인 시간입니다.
당신은 그 마사지를받을 가치가 있습니다. 천국준비주간이었습니다! 가!
우리 대다수에게 연습은 삶의 필수적인 부분입니다. 몸을 활용하면 훨씬 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 당신은 강인함을 키우고, 건강을 만들고, 엔돌핀이 전달되고, 따라서 당신은 명랑하고 느슨해집니다.
그러나 활동의 특징적인 결과는 근육이 곧게 펴지고 구조에 초점을 맞추기 시작한다는 것입니다. 또한 준비 후 근육 자극(흔히 DOMS라고 함)이 발생할 가능성이 있습니다. 특히 최근에 다른 운동을 시작한 경우 흉터 조직 배열과 함께 발생합니다.
과잉 반응하지 마십시오! 이것은 활동의 일반적인 증상입니다. 특히 강인함과 건강을 발전시키는 초기 형성 단계에서 나타납니다. 그러나 그들은 당신에게 전화를 걸어 발전을 연기할 수 있습니다.
그것이 마사지가 들어오는 곳입니다. Google에 따르면 마사지는 근육을 자유롭고 민첩하게 되돌리기 위해 이러한 긴장을 분리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 트리거 포커스를 전달하면 근력이 증가하는 것으로 나타났습니다.
# 2 당신의 고통은 혼자 사라지지 않을 것입니다.
사람들이 마사지를 받지 않는 대표적인 이유는 목이나 등에 쥐가 나거나 뭔가 몸이 쑤실 때 2~3일이면 사라질 것이라고 생각하기 때문이다. 실제로 어떤 경우에는 상황이 될 수 있으며 상황이 저절로 해결될 수 있습니다.
그러나 더 일반적으로 발생하는 일은 몸이 긴장과 불편함에 적응한다는 것입니다. 그 변환을 통해 “또 다른 전형적인” 극한을 만들 것입니다. 이것은 무언가 다른 꼬임이 발생하고 악화 주기가 동일한 것을 다시 해시할 때까지 해당 상황을 유지할 것입니다.
결국 마사지를 받으러 오시면 관리해야 할 부담이 많습니다. 다시 한 번 고유한 상태로 되돌리려면 다소 시간이 더 걸릴 수 있습니다.
당신은 확실히 휴식을 취할 수 있습니다! Principal Wellbeing에서는 고객이 평범한 일상으로 돌아가고 제한 없이 삶을 경험할 수 있도록 오랜 기간 참여해 왔습니다. 저희가 어떻게 도와드릴 수 있는지 알고 싶으시면 저희 마사지 관리를 살펴보십시오.
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#3 춥다(또는 쏟아진다. 아니면 둘 다)
대부분 추측하셨겠지만, 바이러스는 당신이 마사지를 받을 자격이 있다는 설명이 아니라 바이러스의 결과입니다!
우리는 지금 개인이 따뜻함을 유지하기 위해 머리와 목을 어깨에 숨기려고 시도하는 “거북이 상태” 사례를 보고 있습니다. 비극적으로 이것은 종종 목이 잘리고 예외적으로 어깨에 자극을 줍니다.
마찬가지로, 많은 사람들은 일반적으로 따뜻한 상태를 유지하기 위해 작은 공 안에 자리 잡고 휴식을 취합니다. 어떤 사람들의 목적을 위해 이것은 허리 통증을 유발하거나 목과 어깨에 부담을 더합니다.
고양 뉴스
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따뜻한 수건을 사용합니다. 괜찮은 따뜻한 수건을 주지 않고 한 시간 동안 우리 테이블에 누워 있게 하는 방법은 없습니다!
우리는 열 팩을 사용합니다. 물론! 객실과 수건이 부족할 경우 아름다운 온열강화팩으로 3박을 마무리합니다!
훨씬 우수한 뉴스
마사지는 림프 및 혈관 구조의 진행을 활성화하여 몸에 따뜻함을 전달합니다. 혈류가 확장되면 서늘한 계절에 발생하는 모든 부담을 관리하는 것이 더 간단해집니다.
따라서 이것은 수축된 상태로 이동하려는 근육의 정상적인 열망을 제한하고 계속 따뜻하게 유지할 수 있다면 근육 발작이 발생할 가능성을 줄입니다.
#4 웰빙 자산이 소진되었습니다
더 이상 가려지지 않는 것이 부산오피 마사지 를 원하는 바로 그 이유 입니다!
나에게는 모든 것이 이해가 됩니다. 당신은 이 현금을 월별 요금으로 지불합니다. 어떤 이유로 마사지에 대해 다른 것을 지불하는 것이 좋은 생각입니까?
당신은 악화된 나머지가 당신에게 초래하는 진정한 비용으로 완전히 보았습니까? 그것이 당신의 삶에 미치는 완전한 영향?
- 업무 방해
- 건강을 방해하는 장애물
- 긴장은 당신을 고약하고 똑똑하게 만듭니다.
당신의 웰빙은 궁극적으로 당신에게 어떤 가치가 있습니까? 게다가 근본적으로 중요하지 않은 이유는 무엇인가?
저는 여기에서 차량의 유사성을 암시하고 싶습니다. 웰빙 예비군이 바닥났다는 사실에 비추어 마사지를 받지 않는 것은 연료가 떨어질 때마다 차량이 계속 운전하도록 요청하는 것과 같은 주기입니다…
따라서 마사지를 위해 즉시 계획을 세우십시오.
#5 EOFY-이티스
예, 문제입니다. 모두가 6월 30일까지 열심히 일합니다. 모든 조직에는 회의를 마쳐야 하는 마감 시간이 있습니다. 나가야 하는 보고서와 막바지 거래는 도달해야 하는 것에 초점을 맞춥니다. 우리는 전체적으로 이러한 일을 끝내기 위해 더 많은 시간을 일합니다.
그것은 완전히 괜찮습니다. 어쨌든 모든 추가 책임을 다할 때마다 휴식을 원하고 긴장을 풀고 싶습니다.
작업장 이나 차량 안에서 구부정하게 앉아 보낸 수많은 추가 시간에 대해 선릉오피 마사지를 받을 자격이 있습니다! 혼자서 1시간 – 배터리를 다시 충전하고 문제를 처리합니다. 그런 다음 더 명료한 두뇌로 업무에 복귀할 수 있습니다. 효율성이 급증하는 것을 볼 수 있습니다!
#6 본격적인 봄 준비 시즌이 시작되기 전에 지금 몸을 준비하세요.
모든 것을 고려했을 때, 아직 마사지를 예약해야 한다는 확신이 들지 않는다면, 그 시점에서 이것에 대해 생각해 보십시오. 권위 동면 시즌이 사실상 끝났습니다. 봄 준비 시즌과 여름 준비가 멀지 않았습니다.
진지한 활동 시스템을 시작하기 전보다 몸을 준비할 수 있는 더 좋은 기회가 어디 있겠습니까? 나는 일반적으로 운동 센터나 러닝 트랙에서 더 강해지고 추진력을 발휘할 수 있는 우수한 단계가 있기 때문에 우수한 기반을 구축하는 것이 중요하다고 제안합니다.
모든 오래된 흉터 조직을 배출하십시오. 불필요한 방아쇠 위치를 폐기하십시오. 겨울 동안 습관적으로 게으른 사람을 쉬는 비활동적인 전문가가 되어 생기는 모든 부담을 완화하십시오(실제로 가만히 앉아 있으면 압력이 가해집니다!). 관절과 근육을 활성화하고 몸에 부드러움을 되돌려줍니다.
그 마사지를 받으세요. 지금은 이상을 실현하기 위해 몸을 준비할 이상적인 시간입니다. 기분도 좋아져요!
#7 본질적으로 어떤 차이가 있습니까?
이상적으로는 이 시점에서 귀하가 남긴 주요 질문은 “어떻게 예약할까요?”입니다.
실제로 설득이 필요하다고 가정하면 다음은 마사지의 이점에 대한 몇 가지 추가 초점입니다.
- 너무 긴장이 풀리고 정말 기분이 좋아집니다! (이유가 충분하지 않습니까?)
- 전파를 더욱 발전시키고 림프 구조를 활성화합니다.
- 엔돌핀 분비를 지원하고 압력 화학 물질을 줄여 뇌를 정상적으로 조용하게 돕습니다.
- 긴장과 슬픔을 덜어줍니다.
- 관절의 다양성과 적응성에 작용합니다.
- 안색을 더욱 발전시킵니다.
- 섬세한 조직 상처로부터의 회복과 함께 작동합니다.
- 고통과 불안을 줄입니다.
- 그것은 정신 선명도를 높입니다.
압력을 가하면 어떤 경우에도 긴장을 유지하기 위해 저장된 에너지 저장소가 열립니다.
Fundamental Wellbeing에서는 마사지를 통해 몸을 보여줍니다. 회의가 끝난 후에도 오래 지속되는 캐주얼한 표현을 유지하는 방법입니다.
오늘 마사지를 받을 자격이 있습니다.
봐, 우리는 당신이 일상을 탐색하고 친구와 가족을 돌보는 한가운데에 예외적으로 있을 가능성이 높다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것이 바로 당신이 다른 모든 사람을 돌볼 수 있도록 자신을 돌보기 위해 한 시간의 외출이 필요한 이유입니다. 또한, 당신이 그것을 받을 자격이 있다는 사실에 비추어!