Could Massage Help with MS Symptoms?

마사지가 MS 증상에 도움이 될까요?

개요

어떤 사람들은 압력과 불안을 줄이기 위해 문지름 치료를 찾습니다. 다른 사람들은 고통을 완화하거나 질병이나 부상으로부터 회복하는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 긴장을 풀고 하루의 긴장에서 벗어나려면 반죽 치료가 필요할 수 있습니다.

다양한 경화증(MS)이 있는 개인 은 유사한 이유로 반죽 치료를 찾을 수 있습니다.

등을 문지르는 동안 전문가는 근육, 힘줄, 인대 및 결합 조직을 포함한 섬세한 조직을 물리적으로 제어합니다. 이것은 긴장된 근육을 풀고, 흐름을 더욱 발달시키며, 덜 불안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

감염을 치료하지는 않지만 반죽 치료는 MS 부작용의 일부를 도울 수 있습니다.

장점과 위험을 포함하여 MS용 반죽에 대해 자세히 알아보십시오.

다발성 경화증에 대한 등 문지름 치료의 장점은 무엇입니까?

문지름 치료는 MS를 고치거나 감염을 재지정할 수 없습니다. 그러나 다발성 경화증이 있는 특정 개인의 경우 문지름 치료는 특정 부작용을 촉진하고 일반적으로 개인적인 만족을 얻는 데 유용할 수 있습니다.

MS는 그것을 가진 사람마다 다릅니다. 대구오피 마사지 의 장점 도 개인에 따라 천차만별입니다.

반죽으로 개선할 수 있는 일부 MS 부작용은 다음과 같습니다.

  • 경직
  • 고통
  • 피로
  • 불행한 흐름
  • 스트레스
  • 신경질
  • 비참

마찬가지로 욕창을 예방하고 기질을 지원하며 신체 활동 및 사회 활동에 도움이 될 수 있습니다.

2016년에 약간의 보고서에 따르면 반죽 치료가 MS를 가진 개인의 고통과 피로를 감독하는 데 보호되고 유용하다는 것이 관찰되었습니다. 회원들은 오랫동안 일주일에 한 번 등을 문지르는 치료를 받았습니다. 리뷰 작성자는 고통과 피로를 줄이는 것이 개인적인 만족을 얻는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.

2014년에 배포된 또 하나의 작은 리뷰에서는 등 문지름이 보호되었으며 다발성 경화증 환자가 부작용의 압박을 받는 데 도움이 될 수 있다고 추론했습니다. 멤버들은 등을 문지르면서 전반적인 번영의 개선을 느꼈다고 발표했다. 제작자는 이러한 이점이 불편함의 해소, 반죽을 통한 사회적 의사소통 또는 이 둘의 혼합에서 비롯될 수 있음을 알아차렸습니다.

2013년에 다발성 경화증 환자에 대한 약간의 조사는 반죽 치료가 고통을 줄이는 데 연습 치료보다 더 실행 가능하다는 것을 보여주었습니다. 또한, 주무르기 치료를 실습 치료와 결합하는 것이 훨씬 더 적절할 수 있습니다.

이러한 조사는 유망하지만 모두 작았습니다. 더 큰 장거리 연구는 다발성 경화증에 대한 등 마찰의 이점을 완전히 이해할 것으로 예상됩니다. 그러나 이러한 조사 중 어느 것도 심각한 위험을 추적하지 않았으므로 호기심이 생길 때마다 시도하는 것이 좋습니다.

다양한 종류의 등 문지름은 무엇입니까?

미국 마사지 요법 협회(American Massage Therapy Association)에서 명시한 바와 같이 스웨덴식 등 마사지는 가장 잘 알려진 종류의 등 마사지입니다. 여기에는 길고 코스팅 스트로크, 마사지 및 압력이 포함됩니다. 마찬가지로 떨림 발달, 엄지 또는 손가락 끝을 사용하는 심오한 발달, 근육의 빠른 두드리기를 통합할 수 있습니다.

등 문지르기 전문가도 마찬가지로 가볍고 통증이 없는 터치를 사용하는 절차인 레이키를 활용할 수 있습니다. 이것은 당신을 깊은 긴장을 푸는 상태에 두는 데 도움이 될 수 있습니다. 반죽 전문가도 조명, 음악, 향기 기반 트리트먼트를 활용하여 고요한 공기를 만들 수 있습니다.

다음을 포함하여 다발성 경화증 부작용을 도울 수 있는 다양한 유형의 등 문지름, 차체 및 발달 치료가 있습니다.

  • 지압점 마사지. 전문가가 손가락을 사용하여 신체의 특정 부분에 생기를 불어넣습니다. 바늘 요법과 같지만 바늘은 포함하지 않습니다.
  • 지압. 손가락, 엄지, 손바닥을 이용하여 신체의 명시적인 부분에 긴장을 가하는 훈련입니다.
  • 알렉산더 방식. 몸에 부담을 주는 자세와 자세를 조심스럽게 움직일 수 있도록 도와주는 시술입니다.
  • 펠덴크라이스 전략. 이것은 근육과 관절의 스트레스를 촉진하기 위해 섬세한 발달을 활용합니다.
  • 롤핑. 몸을 재정렬하기 위해 깊은 긴장이 가해집니다.
  • 트래거 접근. 이 전략은 가벼운 부산오피 마사지와 섬세한 활동을 혼합하여 자세와 발달을 더욱 발전시킵니다.
  • 다발성 경화증을 앓고 있는 많은 사람들이 열에 민감하지만 다른 사람들은 추위에 더 민감합니다. 온수 욕조 또는 보수 샤워를 포함하는 일부 기술을 피하십시오. 이들은 특정 개인의 MS를 악화시킬 수 있습니다.

다발성 경화증 환자에게 반죽 치료가 괜찮습니까?

일반적으로 다발성 경화증 환자는 문지름 치료를 받는 것이 좋습니다.

다음과 같은 경우 주치의와 주치의와 상의하십시오.

  • 골다공증
  • 관절염
  • 부종
  • 궤양
  • 간 또는 비장 발달
  • 관상 동맥 질환
  • 악성 성장

다음과 같은 경우에도 마찬가지로 먼저 주치의에게 확인해야 합니다.

  • 늦게까지 피해를 입었다
  • 최근에 의료 절차를 받은 적이 있다
  • 임신 중
  • 역풍을 맞고 있다
  • 이러한 요소가 반죽을 시도할 수 없다는 의미는 아니지만 주치의는 반죽을 안전하게 하거나 특정 종류의 반죽을 피하도록 권장할 수 있습니다.

등 문지름 전문가를 어떻게 추적합니까?

문지름 치료는 기존의 약물처럼 보이지 않을 수 있지만 자격을 갖춘 사람이 치료를 완료했는지 확인하는 것이 아직 중요합니다. 반죽 처리에 관한 지침은 주마다 다릅니다. 귀하의 주의 승인 위원회를 확인하여 귀하의 주에서 무엇이 필요한지 확인하십시오.

다음은 등 문지름 전문가를 추적하는 몇 가지 방법입니다.

  • 필수 고려 사항 의사에게 문의하십시오.
  • 신경계 전문가에게 MS에 대해 알고 있는 문지름 고문을 제안하도록 요청하십시오.
  • 사랑하는 사람에게 제안을 요청하십시오.
  • American Massage Therapy Association의 액세스 가능한 데이터 세트를 활용하십시오.
  • Associated Bodywork and Massage Professionals의 접근 가능한 정보 기반을 살펴보십시오.

자신의 성향에 대해 생각해보십시오. 당신의 전문의가 남성인지 여성인지 가정하는 것이 당신에게 차이가 있습니까? 그들은 당신에게 도움이 되는 지역에서 리허설을 합니까?

다음은 등 문지름을 예약하기 전에 검사해야 할 또 다른 사항입니다.

  • 등 문지름 전문가의 능력
  • 당신의 모든 의학적 문제
  • 원하는 치료의 종류
  • 모든 회의의 비용 및 기간
  • 귀하의 건강 보험이 치료를 보장하는지 여부

당신의 가정에 대해 토론하십시오. 귀하의 조언자가 귀하의 요구 사항에 맞는 치료를 받을 수 있도록 대가로 무엇을 받고 싶은지 명시하십시오. 예를 들어, 압력 감소에 초점을 맞추려는 경우보다 다양한 방법을 활용하여 고통이나 근육의 견고함을 해결할 수 있습니다. 이것은 문지름 전문가를 위한 일반적인 토론이므로 거론하는 것이 어색하지 않습니다.

회의 후 빠른 도움을 느끼지 못하는 기회에 격려를 받으십시오. 자신에게 가장 적합한 것을 찾기 전에 몇 가지 등 문지름 전문가와 절차를 시도해야 할 수도 있습니다.

주요 관심사

반죽 치료는 MS를 수정하거나 조정하지 않습니다. 그것이 가능하더라도 부작용의 일부를 촉진하고 개인적인 만족을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것이 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 된다고 가정하면 노력할 가치가 있습니다. 주치의와 상의하여 부작용에 안전한지 확인하고 해당 공간에서 적절한 조언자를 찾는 방법에 대한 정보를 요청하십시오.