What Is Lymphatic Seepage? 5 Advantages of Lymphatic Seepage Massage

림프 침윤이란 무엇입니까? 림프 침투 마사지의 5가지 장점

무감각한 프레임워크부터 안면 재생에 이르기까지 이러한 종류의 마사지에는 셀 수 없이 많은 이점이 있습니다.

xat 그룹에서 마사지 치료에 대해 이야기하는 것은 꽤 오랫동안 강력한 웰빙 도구였습니다. 근육을 활성화하는 것부터 긴장을 푸는 데 도움이 되는 것까지, 관련된 방법론은 놀라움을 선사합니다. 유비쿼터스에서 얻고 있는 마사지의 한 종류? 림프 침출 마사지는 수많은 의학적 이점으로 인해 수년에 걸쳐 점진적으로 활기를 띠게 되었습니다. 일반적인 웰빙을 돕기 위해 우리가 할 수 있는 일이 아주 많습니다. 마사지의 종류는 간단하고 놀랍게도 별들로 가득 찬 선택의 폭을 넓혀줍니다.

림프 침투 마사지는 폴라 볼드(Paula Bold, PT, DPT, CLT-LANA In 어느 시점에서든 림프 허브가 확장되어 잠에서 깨어났을 때 부지런히 작동하는 림프 구조와 마주쳤습니다. 그러나 때때로 약간의 푸시로 이익을 얻을 수 있습니다.

기본적으로 림프 프레임워크는 Bold로 표시된 대로 순환 및 무적 프레임워크에 필수적입니다. 그것은 우리 조직에서 물건과 독극물을 낭비하여 제거하고 순환 시스템으로 되돌리는 데 도움이 됩니다. 또한, 림프 폐기물 마사지는 림프부종이 있는 사람들에게 일반적이고 필수적인 임상 치료이지만, 마찬가지로 무적의 골격, 피부가 터지거나 피부염과 같은 조용한 피부 상태를 도우며 일반적인 감기의 부작용을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 다른 잠재적인 이점 중에서 주제 당국이 동의합니다.

집에서 림프샘이 나오는 부산오피  마사지를 하는 방법과 장점, 그리고 가능한 2차 효과 등 림프 노폐물에 대해 정말 알고 싶은 모든 것을 미리 알아 보세요.

림프 노폐물 마사지란?

“수동 림프 폐기물”, 또는 림프 침투 마사지라고도 하는 “림프 혈관의 움직임에 작용하는 섬세한 수동 치료 방법”은 Strong을 의미합니다. 마사지 전략은 “림프 흐름의 경로를 변경하여 피팅 베어링의 액체를 이동시킵니다”라고 Heavy는 말합니다.

“목표는 안전한 세포와 ​​다른 결과(림프)로 가득 찬 이 모든 자극적인 액체를 우리의 관습적인 보급으로 다시 가져오는 것입니다.”라고 이중 보드 확인 성인 소아과 및 협력 준비 회복 피부과 전문의 Karan Lal이 말합니다. 뉴욕의 Northwell Dermatology와 관련이 있습니다. “그러면 그 시점에서 림프 허브가 이러한 미생물과 단백질을 처리할 수 있으므로 우리는 건강을 유지할 수 있습니다.”

Heavy에 따르면, 림프 침투 마사지는 림프부종이 있는 개인에게 주로 사용되며, 이는 조직에 단백질이 풍부한 액체가 모여서 비대해지는 상태입니다. 림프부종은 일반적으로 림프 허브 추방 및 질병 치료제로 인한 림프 구조의 손상 또는 림프 구조의 돌연변이 때문입니다.

림프 폐기물 마사지를 수행하는 단계별 지침

림프 구조는 Dr. Lal이 지적한 바와 같이 일반적으로 몸 전체에 림프 정맥이 있기 때문에 도처에서 발견됩니다. 따라서 림프 노폐물 마사지는 림프액의 진행을 촉진하기 위해 확장되는 신체의 어느 곳에서나 수행할 수 있습니다.

“매우 섬세한 수동 방식입니다.”라고 Heavy는 이해합니다. 림프관에 생기를 불어넣고 준비할 조명, 원형 교차로 및 청소 동작을 사용해야 합니다. 림프관과 허브는 “피부에서 매우 얕다”고 Heavy는 말합니다. 이것이 사실은 예외적으로 가벼운 긴장이 필요한 이유입니다.

그런 다음 올바른 방향으로 손을 움직이는 것을 보장해야 합니다. “핵심은 림프액을 심장 쪽으로 이동시키는 것입니다.”라고 Dr. Lal은 이해합니다. “심장은 모든 림프액이 모여서 재활용되는 곳이기 때문입니다.” 따라서 림프 허브와 혈관이 많은 목에 림프 폐기물 마사지를 하는 경우에는 아래쪽으로 이동하게 됩니다. 게다가 다리 부분을 문지르면 위쪽으로 이동하게 됩니다.

림프 노폐물 마사지는 안전한가요?

림프 노폐물 마사지는 숨은 질환이 없는 가정에서 시행할 수 있으며 시술은 다소 기본적입니다. 그렇지만 Dr. Strong은 림프부종이나 한 가지 이상의 의학적 문제가 있다고 가정하면 집에서 마사지를 받기 전에 능숙한 지도가 필요할 수 있다고 경고합니다.

림프 침투 마사지의 장점

림프 침투 마사지는 림프부종이 있는 사람들에게 필수적인 치료법이지만 이 절차는 림프부종이 없는 사람들에게도 몇 가지 이점이 있을 수 있습니다.

Bold와 Dr. Lal이 지적한 바와 같이, 잠재적인 이점은 다음을 도울 수 있는 전신 림프액의 발달에서 비롯됩니다.

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확대 축소

림프 침투 마사지의 본질적이고 가장 실용적인 이점은 몸 전체가 확대되는 감소입니다. Bold와 Dr. Lal 모두 이해가 됩니다. 림프액이 몸 전체를 적절하게 움직이지 않을 때 림프액이 모여서 비대해질 수 있지만 수동 림프 누출은 이를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저항하는 프레임워크 흥분

림프 침투 마사지는 림프액을 이동시켜 독을 제거함으로써 작동하기 때문에 “이러한 경로를 따라 질병의 가능성이 감소하고 안전한 프레임워크가 활성화됩니다”라고 Dr. Heavy는 이해합니다.

일반적인 감기 부작용 감소

일반적인 감기나 부비동염으로 없어질 때 목의 림프 허브가 커지면 여러 가지 어색한 부작용이 생기는 경우가 많습니다. 이러한 경우 림프관을 활성화하여 림프관을 활성화하여 더 빠르게 미량원을 작동시키는 것이 이러한 경우에 유용할 수 있으며, 이는 독을 제거하고 회복 주기를 가속화하는 데 중요하다고 Heavy 박사는 말합니다.

다양한 피부 상태 개선

목 주위의 림프 침투 마사지를 하면 얼굴 부위의 다양한 피부 상태를 치료하거나 더 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 목에 아래로 내려오는 단단하지만 섬세한 장력을 활용하는 것은 “일부 림프액을 얼굴에서 몸으로 가져와서 이러한 자극 세포를 제거할 수 있는 간단한 방법”입니다. 그러면 그 시점에서 피부 염증을 도울 수 있습니다. 건선 또는 피부염은 Dr. Lal을 의미합니다.

일시적인 안면부활

림프 노폐물 선릉오피  마사지도 얼굴 팽창을 줄여 얼굴에 몇 가지 스타일리시한 이점을 제공합니다. Gua sha 및 기타 안면 마사지 장치를 사용하는 것은 일종의 림프 침투이며 영구적인 리프팅 및 고정 효과를 제공합니다. 이는 “과잉 액체를 제거하는 것으로 여겨집니다”라고 Dr. Lal은 이해합니다. “또한 그 과잉 액체를 제거하면 피부가 더 단단하고 팽팽해질 것입니다.”

집에서 대 사무실에서 림프 침투 마사지

림프 침투 마사지는 집에서 수행할 수 있는 적당히 기본적인 전략이지만, 가정에서의 만남과 전문적인 림프 폐기물 마사지 사이에는 몇 가지 중요한 대조가 있습니다.

“전문의의 관련 치료는 집에서 해야 하는 것보다 훨씬 더 철저하고 관련이 있습니다.”라고 Bold는 이해합니다. “나에게 림프부종이 있는 사람이 있는 경우에는 45분 또는 1시간 동안 수동 치료를 하는 것을 좋아하지만, 집에서 그들을 따라잡기 위해 훈련하는 방법은 1회에 2번 5~10분이 소요될 수 있습니다. 낮.”

마찬가지로 Dr. Lal은 전문가가 흉부 배출구를 열어줄 것이라는 점에 주목했습니다. “일반적으로 흉부 배출구를 열면 최상의 반응을 얻을 수 있지만 그렇게 할 준비가 된 사람이 되어야 합니다.” Lal 박사의 말에 따르면 흉곽 출구는 목과 어깨 부분, 위장, 무릎 뒤에 위치하므로 전문가가 환자를 림프 전략으로 치료하여 확대를 용이하게 하는 집중 집중의 핵심 영역입니다.

주요 관심사: 웰빙 문제나 상태, 근본적인 자극 때문에 림프 침투 마사지로 이익을 얻고자 하는 경우, 완전한 림프 치료를 위해 전문가를 찾거나 어쨌든 최선의 지침을 찾아야 합니다. 홈 전략.

림프 침투의 위험 및 가능한 결과

림프 침투 마사지는 대부분의 경우 예외적으로 보호되고 실행 가능한 절차로 일부 사람들에게는 합리적이지만, 불편함을 피하기 위해 시도해야 하는 사람에 대한 몇 가지 예외가 있습니다.

우선, Heavy는 림프부종이 있는 사람들이 질병에 걸린 사람들이 오염이 처리되고 PCP가 그렇게 하도록 승인할 때까지 림프 폐기물 마사지를 멀리해야 한다고 경고합니다. 또한 심장 질환, 혈액 덩어리, 신장 손상, 고혈압, 근본적인 자극 또는 기타 어려운 질병이 있는 배경이 있는 사람들은 의료 공급자에게 도달할 때까지 림프 폐기물 마사지를 멀리해야 합니다.